打坐是放松,气血运行会很快。我们的心如果过于关注外界,财色名食睡,时间久了,就会忘失了自我,身体消耗很大,心是散的。打坐后,新陈代谢加速很多倍,把心专注在自己的身上,没有外泄。守着自己的心,心光回照,心关注哪里,哪里就会通。
素简之旅第二日晚课——养气血的最佳方式
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 摘要: 1鼻炎的事。 (1)鼻子上各种问题,往往都是不孝来的。 最常见的原因,顶撞。 鼻子是中间的,在脸的中间,中...
- 摘要: 1.笑。 笑一下就是祝福对方的意思。就说爱对方的意思。真正的笑,是发自内心的,发自内心的快乐。相由心生嘛。...