第八篇生活忆笔，这段时间，我感觉有进步的一面，同时，也出来新的问题。总体，这一段时间是在停滞的状态，没有重大的改变。
在这段时间里，我每天早上起床的时间基本是在七点半左右，而且，只有一天在八点之后。其实，一件事情如果想要做好，就必须要想的简单一些。你之所以很多事情迟迟不能开始，又或者开始了没做成功，原因就在于你想的太复杂了。
就拿早起来说！如果你想着明天要早起、今天要早睡，你很可能会焦虑，觉也没睡好，早上也起不来。假如，只想明天早上要早起，自然晚上就会早睡，所以早起的关键不需要你搞的那么复杂，只需要你简单的抓重点。
同理，一件事情，你想的简单，你执行起来难度就越低，你成功的概率才会越大。思考的太过复杂，会让我们望而却步，最终难以实现目标。
在很多时候，我们缺乏的是执行力，而提高执行力就需要我们简化、拆解问题，将复杂问题简化、拆解成马上就能动手的行动。
在PLC课上，我做了一道原本很简单，却让我思考半天的问题。可能的原因就是之前我把问题想的太过复杂了，其实只是很简单的事情。
并且，过程中，自己有一个问题，我与人交流的效率不高，很有可能就是因为自己做事前顾虑比较多，最终才导致了很多事情一直拖延没有做。
反思是很好的习惯，因为，人之所以为人，就是因为我们能反思，有反思能力。对于自己的错误、及错误的原因，我们会找出其原因，这是其他动物没有的能力。
我缺乏的就是反思的能力，也正是因为这个，所以我才经常的犯一些习惯性错误。在每天晚上，反思一下自己一天犯的错误，我想这对于我们的成长是非常重要的一件事。
上次，我的电脑出问题，系统文件被删除了，开不了机。当时，把电脑弄到电脑店里，重装系统。后来，系统盘的文件全部被删除了，当时，我以为自己校园网客户端也被删掉了，在浏览器上弄了好久没有弄好，结果，我问室友要的，让他把软件拷贝给我的。
过一会儿，才发现我D盘里面有那个软件，自己脑子没想到。反思，类似的事情不是第一次了，很多时候，自己只看到了某一方面，而没有注意其他方面，开锁的钥匙可能就在我们身边。
一直，我感觉自己智商并不差，但没有什么自己的看法，缺乏独立思考能力，容易稀里糊涂随大流，而且，比较在意他人的看法，这些都是我自己的缺点。
生活中，唯有真正了解自己，知道内心想要什么才会幸福。而用坐享，来进入自己的内心，是最好的方式之一。我开始坐享快一年了，坐享带给我的改变是当下的放松和宁静，没有翻天覆地的变化，但我相信坐享的力量，相信自己的努力，相信时间的复利效应。
其实，生活很多地方是可以改变的，可以变的更好，自己要去尝试，努力，将这些好习惯赋予其重大意义，变成自己的刚需。
唯有践行，在行动当中提高、思考，我们才会有进步。最开始平静的接受自己的笨拙，并且不断努力刻意练习提高。
大概十多天前，我开始尝试左手刷牙，刚开始很不习惯，感觉别扭，但是，我不管这些依旧每天左手刷牙。一直到慢慢的，我已经习惯了，左手刷牙和右手一样自然。
反思自己，近期暴露的问题。
做事注意力不集中，有一心二用的情况。 解决办法：练习坐享，提高自己专注的能力，练习多一些耐心。
做事没有以前的热情，比如看书、写作、跑步等。 解决办法：为这些事情赋予重大意义，设立奖惩制度。
执行力不强，有拖延的情况。 解决办法：平静的接受自己有拖延的事实，不自责，耐心的哄着自己做有益于成长的事。
心里容易烦躁、焦虑，尤其是对社交关系。 解决办法：通过坐享，练习自我觉察，缓解焦虑，提高情商。同时多运动，帮助自己减轻压力。
