从明天起，学生开始正式进入寒假模式，历时一个多月的网课也暂告一段落。
作为一名老师，对长期上网课的孩子有深深的心疼。一些小学生相对来说人性化一点一天只上半天网课，但大部分初高中生都是从早到晚，即使在家上课甚至也紧张得没时间好好吃饭。
一个人在家上网课确实辛苦，要耐得住寂寞，忍得住诱惑，还要拼得过健康(包括身体和心灵)。
很多人一致认为网课是分水岭，因为“人生光靠天赋和聪明，注定是走不远的，唯有自律，才是一个人手中最稳的胜算。”而网课拼得最多的就是自律的能力。
每当上课时看着一部分孩子坐姿端正，背书响亮，作业认真完成都从心底里佩服，为他们竖大拇指，时间会狠狠奖励这些自律的孩子！
但是完全自律的学生还是少数，他们毕竟还是孩子，成人的世界里随处可见玩手机的“低头族”，更何况每天面对诱惑的孩子们，所以网课期间家长的作用显得尤为重要。
作为孩子家长，首先要严于律己，为孩子树立学习的榜样，尽量远离手机和电视。
其次，要多和孩子谈心，让孩子从繁重的网课学习中能得到父母爱的鼓励，无负担地学习。
然后还要合理饮食，注重营养，陪孩子运动。尤其是初高中的孩子，长身体的时候，但他们大部分时间都是坐着不动一直学习，既耗费大量体力和脑力，长时间坐着不动也不利于孩子身心健康。家长陪伴运动会给孩子带来快乐的体验！
网课是这个时代的特殊印记，希望孩子们都能顺利度过青春期的这次挑战！
