姓名：叶彩霞
【日精进打卡第055天】2018.06.04
第367期(无锡市) 乐观三组 学员
【知～学习】
1、《六项精进》大纲背诵3遍，共165遍；
2、《大学》开篇背诵3遍 ，共165遍；
3、《大学》通篇诵读听一遍；
4、学习《混凝土结构工程施工及验收规
范》。
【经典名句分享】
朋友，不是在你得意时卖力跟你说
“恭喜”的人。而是在你失意时，陪在你身
边，跟你说“加油”的人。
【行～实践】
一、修身：
1、努力控制自己的情绪；
2、要谦虚，不要骄傲；
3、坚持每天都有个好心情；
4、与人交往中，真诚相待；
5、坚持每天看书，不断给自己充电；
6、践行六项精进，遇见更好的自己。
健身：
晚饭后散步、健身
二、齐家：（对家庭和家人）
1、教孩子说话，教孩子自己吃饭，陪孩
子玩耍；
2、做饭、洗碗、拖地、洗衣服；
3、帮家人干农活。
三、建功：（对工作）
1、给监理打电话解决资料上的事情；
2、捡起路边的垃圾放入垃圾箱；
3、坐公交车时主动给有需要的乘客让
座。
【积善】：
今日1善，累计54善。
【省～觉悟】
做最好的自己，才会遇见最好的别人，
才能拥有想要的生活，活成自己喜欢的样
子。
【感谢】
1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的
生活；
2、感谢父母的生养哺育之恩；
3、感谢家人，帮我细心照顾孩子。；
4、感谢公司，给了我实现人生价值的机
会；
5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。
【志愿】
至少每天行善一次
【打卡始于2018年4月11日，持续于2018年
06月04日】
