昨天写的文章很受欢迎，得到了许多赞，今天接着昨天的，继续分享后面四条。
4、坚持早睡早起
如果能回到20岁，我一定要坚持早起早睡，这样我就能比别人多出来许多用来精进的时间。
可惜那时候经常日夜颠倒，晚上睡不着，早上起不来，真是少年不惜时啊！
大部分人都是年龄越大就越会觉察到时间的重要。
我特别羡慕那些能早起的年轻人，她们是真正的潜力股！
今年我真的是受益于早起，5、6月份早起日更公众号70多天，真正开始了自己的写作之路。
早起3小时，用3小时和自己独处、阅读、冥想、写作。
那么关于早起，我也写过几篇文章，是我通过坚持第一轮100多天早起，总结的一些经验。想要早起的朋友，可以看一看。
《早起的奇迹》为什么优秀的人，都把闹钟定在凌晨4：45
2022年4月复盘：37岁开始早起拯救人生
生命不息，折腾不止—早起的奇迹
生命不息，折腾不止—4点早起95天后......
我见过许多优秀的人都有早起的习惯，包括很多名人，这里我就不一一列举了。
总之，早起的好，只有尝试过的人才知道
5、重视体育锻炼
我记得我上学的时候，经常会在体育课上偷懒。
在操场上跑的时候尽量靠里面那一圈，会找各种借口，比如蹲下来系鞋带，等到大部队跑下一圈的时候再跟上。
也不是不喜欢体育课，但就是不愿意逼自己一把，把自己炼得更结实一些。
现在想来，那时候好像对待一切的态度都是一样的，就是不愿意离开舒适圈。
后来走上社会被各种无情碾压后，终于发现当年妈妈对我说的都是真心为我好！
我做过许多跑业务类的工作，销售各种东西。现在回想起来真心感谢当初自己的选择。
那时候做业务真的需要跑的，哈哈！我曾经一上午跑了十幢楼。当时做的是家装相关的业务。
做业务磨炼了我的意志，也让我明白了，不管干什么都得一个好身体。
就像现在我每天坚持写作，之前我以为是个脑力活，后来发现写作也是个体力活。
6、尽量多的阅读
很多人说，读了很多书，但都记不得了。其实读书真的不是为了记得。
那些我曾经读过的书早已深深的融入了我的言行中，指导着我的人生观、价值观。
就像后来我回忆过去，迷惑为什么是25岁那一年我才学会了定存，有了理财的意识。
后来仔细回忆，才想起那是因为在那一年我读了《富爸爸穷爸爸》。
现实生活中，出身普通的我们很难接触到一些高人，但是通过书籍可以。读书让我们读到那些伟大的、不朽的智慧。
其实社会不管怎样发展，本质规律是不变的。所以如果回到20岁，我一定会尽早的养成每天阅读的习惯，去品读那些经典。
7、找到一个兴趣爱好
人生漫漫路，多数时候，我们都在孤独的奋发前进。高光的时刻是短暂的，大部分日子平淡又乏味。
所以啊，一定要找到一个自己热爱的事情。这样，当世界背对着我们的时候，情绪就有了出口。
我的热爱是做手账、涂涂画画，有时候一个下午，我就沉浸式的写写画画，十分治愈。
