起床：5: 46 就寝：23:15
日期：2019年01月04日 天气：阴 温度：4度 座标:重庆合川
决心：该做的事情一定要做，决心要做的事一定做好；
少说：不说于人于己不利的话，避免琐碎的闲聊；
勤劳：珍惜时间，不做无意义的事
谦虚：要学习耶稣，学习苏格拉底。
A、梦想
家庭幸福美满
孩子健康成长
知性优雅经济独立的女人
B、月度青蛙
2019梦想版月分解
易效能时间和亲子时间管理课程实践
消书每天1.5小时
C、今日要事
1.3个青蛙完成：亲子 极光 消书
2.引导孩子做梦想版
3.画自己的梦想版
D、日志与反思
浑浑噩噩不如清晰过日子，把大脑清空，用日记清单记录和处理更重要
亲子记录：
日期：2019年1月4日，9/30
09号 涵涵，6岁
今日闪光点：
今天虽然发了高烧，但是回家吃了药后还是很积极的就完成了自己作业。
晚上泡脚的时候，主动帮妈妈脱鞋子和袜子。
本月目标：
早睡（9：30）早起（7：00）
✅完成情况：完成
今日金句：在和孩子讲话和沟通的时候，请蹲下来，你才能离孩子心更近，也才能从孩子视角看到你站立的时候无法看到的景象。
E、财富与事业
每月坚持存钱买保险
每月坚持做收支记录
钻研淘宝店铺打理
