拖着疲惫的身躯回到家，从昨天的突击式加班，到今天继续延续的加班节奏，一切像风暴袭来，感觉身躯都被洗礼的颤抖，是该来点休息的方式，不是傻傻的看犯2剧，不是痴痴的电视前做无脑运动，纵然可以挥笔画画或是来段文字临摹，但累的似乎不想提笔(其实并没有这么夸张)
把电视的声音调小，打开手机，翻开百度里瑜伽休息术，尽管做个骨头硬到家的家伙，并未期许变为软骨头，但今天却尤为冲动，随着音乐，躺下，从头到脚逐步放松下来，松弛下来，深呼吸，轻轻地呼吸，在呼与吸之间整个人顺利松弛下去了。
再后来，换上喜欢的裤子，关掉灯，在黑呼呼的房间里面，响起轻音乐，大自然的鸟声，溪水声，作瑜伽里面的金鸡独立吧，先靠着墙，似乎还能站稳，试试没有墙呢，就开始摇摇晃晃了，总有微乎其微的几秒站稳了，当双手抬平时，情况好多了。这中间一呼一吸，与自己对话，hello，你好么？在黑暗中，与自己对话。
真希望这样的夜晚多一些，在黑暗中闹腾，抛开杂念。
