晨间日记(周六日两天)
昨日就寝7:00 今日晨起12:30
午休:无
天气:晴朗 心情:烦躁
今日语录:希望景小彤同志永远快乐 ,任何选择过后都洒脱。
今日三只青蛙
1.去八里台的一班团活动
2.学习
3.看综艺…
今日所学
阅读:杀青PS:bl文 旅游资讯
mooc心理学两单元,社会学一小节总结
上课:旅游学1.5节
知识输出
心理
社会
资讯
杀青
提升幸福感
感激:综艺,bl小说,令我愉悦
自责:英语懈怠,房间很乱,早晨才睡
恼火:团课很水,公交车很难受
smile:看小说,综艺
他人积极事物学习:责任感,和小孩的互动
强化人际行为:承担集体活动任务
联系new:一班同学
为他人做有益的事:❌
倾听与赞美:❌
100天整理计划:❌
兴趣技能❌
习惯打卡
早起(0/0)
早睡(0/0)
午休(2/21)
清洁自身(1/21)
打扮与卸妆(1/21)
运动(0/0)
输出(2/21)
不吃夜宵7点(0/0)
背书(0/0)
记账(2/21)
为第二天准备(0/21)
洗衣(1/21)
洗碗筷(0/0)
反省
上床前还是要今日事今日毕
周末可以休息,但是这周没完成的一定要总结,完成,不要懒惰呀
别再熬到第二天了,心脏啊受不了