我有一个朋友，她最近这段时间一直情绪低落，并且在三四年级时也有过这种情况，只可惜我六年级才认识她，之前没能陪伴在她身边，别人说她是抑郁症，我却不信医院的诊断，她一直活在怀疑自己是抑郁的压力中，一天吃三次药，活着很痛苦，一度想要自杀，我一直以为抑郁是和别人不一样的，光是大脑和心灵就很不同，这也成了他们康复的阻碍，比如我看到的天空是蓝色的，而他们看见的是灰色，我的生活有希望，他们看不到苦难的尽头，这也许就是他们最大的不同，他们心态不同，心事不同，心理承受能力不同，这就决定了他们很难通过外力康复，他们要是不想康复，谁也无法说服他们，他们要是愿意看开，心理压力自然就不存在了，我试图说服我的朋友往好处想，后来知道无用索性放弃，我不再急于给她灌输大道理，因为我知道那没用，我需要做的仅仅是等她慢慢走出阴影，这段时间一直陪着她，从不放弃她，却不仅是因为我在她身上看见了我过去的影子，我曾经和她一样麻木彷徨，不知归处，直到有了朋友，才有了支柱，诞生了自己的思想和灵魂，就像从此漂泊无依的灵魂有了归属的港口和稳定的锚，我的眼里才逐渐有了生机，如果说之前的我是溺水的流浪汉，那么现在的我就是脱胎换骨的鹏鸟，我明白了人是在人际交往中找到了自己存在的价值与意义，清晰了自己的定位，自此连活着都有了动力，我见过无数迷失在人群中丢失自我的“无面人”，我也不例外曾是他们中的一员，但我靠着在浑浑噩噩中鄙视自己的灵魂得到升华，我希望我的朋友也能腾飞的鹏鸟去往那自由理想的蓬莱仙山，我自私的希望着我能成为她活下去的支柱与希望之一，毕竟我没当过别人的锚，偶然体验一下感觉也不坏。
网上挺多人自诩“清醒”“想死”，“死”仿佛成为了近代青年人的代名词，成为了潮流热词，我不明白这样的意义，嘴上说着想死，在现实中仍然卑微渺小的活着不是吗？发疯文学看似潮流，但我认为那实在庸人自扰，一遍遍的精神内耗后，自己只剩一幅空壳，连最后的灵魂都凋谢后本身就再无价值可言，也就是说你本身并不是一无是处，但你空无意义的精神内耗毁去了你最宝贵的价值。
我唯一想说的是：珍视你自己的灵魂，那是你独一无二的美丽宝贵的价值，别让内耗腐朽了这些美丽的不朽奇迹。
你自己就是你活下去的意义、动力与价值，没有人能帮你，你的救世主只有你自己，所以承诺我……
无论何时，活着吧，简单地活着、开心地活着、迷茫地活着、绝望地活着，当你找寻不到“意义”时活着，相信我，无论你以怎样的姿态活着，都比你此刻死去强很多……
