你本具足

当下这一刻,你是完满的,好幸福,有同事在周围,我在做着自己想做的事,好享受,好滋养,我爱你们。我能不能一直这样爱自己,不外求,这一刻我什么都不缺,没有牺牲,没有想抓取,没有计较,没有得失,没有想着未来,只是如实的做着我自己,没有焦虑,很满足。

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