最近读了很多关于认知方面的书籍，所以对元认知有了一些了解。元认知的概念就是对思维方式的再思考。用一句话来概括一下这种手段的作用，就是它帮助人们从问题中抽离出来。借助这种手段，我们可以从令人困扰的事件中挣脱出来，以一种旁观者的角度重新审视事件本身，事情往往会迎刃而解。正如那句古话所说，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。元认知是我们目前所拥有的、能够改变反馈回路的最强大的内部力量。
实际上很多时候我们都是被自己的无意识思想控制着。在所有的意识当中，无意识的比例占到90%以上，有意识的只占到10%左右。在有意识的这个部分当中，也存在着低级的元认知能力和高级的认知能力。
潜意识是一个复杂的加工模块的综合体，它通过难以想象的力量控制着我们生活的方方面面。有研究指出，无意识信息加工速度最高可达到11000000次/秒。与之形成鲜明对比的是，在意识空间中，信息加工速度最高也只能达到40次/秒。相对于无意识的信息加工速度，可能只是冰山一角，但是意识空间的信息加工能力仍然不容小觑。想想如果我们能把一部分的无意识思维转变成有意识思维，那么我们的收获该有多么的丰富呀！
人与人之间最大的区别就是认知能力。当一个人拥有了比较强的认知能力，那么他就可以通过自己的逻辑思维，通过思考看到别人看不到的一些东西，在机会来临的时候，就更能够容易把握住机会。并且正因为元认知能力比较强，所以更能够容易看到这个机会背后蕴含的好处，那么当看到这个好处之后，他的内心的驱动力就会比较强。进而拥有强悍的执行力！
好比有个机会放在你面前，元认知能力比较强的人，他可以认出来这是一个机会并且拥有很强烈的执行力，然后通过实践把这个机会抓住，然后最后获得自己想要的财富。但是元能力很差的人，可能根本没有意识到自己的思想。也识别不出这是一个机会更何谈拥有强悍的执行力了，于是当他面对这样的机会的时候，他根本不能识别这些机会并且他也不能够抓住然后创造财富。。
一个人的元认知能力是受他个人的环境以及他身边圈子所影响的。一个穷人他为了生存可能会把自己的时间都用来赚钱，这样的话它用于思考的时间就会很少，自己就会局限于这个圈子里面。但他的时间越少，他思考越少的话，他就对社会的发展以及变化感知就比较迟钝，那么他能够抓住财富的机会也就比较少。但是一个富人因为他解决了自己的生存问题，那么他用于思考的时间就比较多一点。相对来说，对于机会的把握也就会更多一点。所以有一句我认为写的比较好，就是再穷也要站在富人堆里，用富人的思维去思考问题。这样就好比你自身拥有一种低级别的认知能力，通过与身边高级别认知能力的人相处，受身边的氛围影响，慢慢的自己认知能力也会提高。
我认为我们需要提高自己的元认知能力，因为生命最终的意义并不仅仅在于生存，还在于觉醒和沉思的能力。
