《重新建构的力量》

第二十四次约练收获(伊川王利珍坚持原创分享第341天)

今天上午10点和两位老师约练一号练功房。我做来访者。

感受比较深的是咨询师能在我陷入负面情绪中时,通过重新建构,给我赋能。

一个点就是我谈到第一次给了孩子一万块钱,想让他做投资,结果不了了之。我有点失望。刘老师运用具体化技术,详细问我钱花在哪里了。嗯,但我回应说孩子暑假报了英语补习班,刘老师就提示我看到孩子有上进心,积极进取的一面。钱也没乱花等。

还有一点是我自责于自己对孩子的教育,从小没有进行理财方面的教育,内疚于自己只注重于孩子的学习,可能是捡了芝麻丢了西瓜。流露出懊悔之意时。刘老师就及时问我:“如果你从小对孩子进行这方面的教育,孩子比较精明,把钱看的比较重要的话会怎么样呢?”“他会不会人缘儿比较好呢?”也让我有了思考。自己给孩子灌输的不要把钱看的太重,与朋友相处要敢于吃亏,导致孩子现在不是有很强烈的挣钱意识,也许不是最坏的做法。

咨询中,当我有两次出现负面情绪的时候,刘老师都能及时的帮助我从负向事件中看到正向的意义。把我及时的从坏情绪的泥潭中给拉出来。这点难能可贵。做的很好,是我值得学习的一个点。

杨老师作为一个观察员,是一个非常“焦功”深厚的观察员。她问我那两个问题。1.“你感觉这次咨询哪个地方做的好?好在哪里?”2.“你感觉这次咨询中有没有哪些地方,让你不舒服?或者说是需要改正的地方?”这样的两个问句,促使我又做了很多的思考,发现了很多值得记住的点。

感恩这次相约!有了不同的收获!

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