罗老师讲的平衡理论真的很赞。看事情、看问题不要只看一个点，而是要拉长了在生命的长河中看，你会看到因果，会看到平衡，而不仅仅是看到一个个独立的事件。
我们在生活中，常常陷入琐事的泥潭中难以自拔，这时候用下“平衡”理论，真的有种豁然开朗的感觉。比如，我很难理解我的好朋友为什么不像以前那样对我赞美有加，总是在挑剔我，责备我，批评我，现在我理解了，这是一种平衡。知道了这点，我再跟她面对，我的心没有被妄念带走，替而代之的是深深的接纳和臣服。
打动我的还有一点，生命要随时保持空的状态，如孩童般的空。遇事不黏着，随时发生，随时了。例如一个小孩，他摔倒了，他不会想那么多，马上爬起来就又去投入到玩耍状态了。但是如果这时候妈妈在旁边干预一下，孩子就会撒娇，他不会马上从摔倒这件事上走出来。想想我们平时，总是在不停地干预事情自然的发生，或者是接纳不了当下的发生，导致能量流动不了，停滞、黏着在一个点上，动不了。
能量流动不了，就会一直停滞在生命中，慢慢地就会变成牵绊，会让活泼泼的生命失去光泽，失去弹性，变得死气沉沉。这个时候很幸运，碰到了罗老师推崇的“消种子”——用太极球的方式去消生命中那些导致生命停滞不前的“种子”，消除生命中遇到的那些“喜、怒、哀、烦、悲、恐、惊”，然后放松。以后把这种方式用在日常生活中，消掉当天、当下的情绪，感觉生命不断地在前进。
每个人都有自己的观念，这些大大小小的观念其实是自己生命的限制。把自己的观念抹掉，让大的观念和小的观念都在自己的接纳范围内，所谓“有容乃大”。
我已经坚持练习太极腿两年半有余，是太极腿的受益者和推崇者，身心皆有了很大的飞跃，状态越来越好。就像罗老师当初说的，学习吴氏净心太极，健康只是一个很小的副产品。太极给我带来的改变很大，从刚一开始接触，我就决定坚持一辈子，这是一份永远的事业。
