炎炎夏日,厨房像蒸笼,大家是不是跟我一样,经常做完饭像蒸了桑拿一样,汗流浃背,做好却没了食欲。不妨偶尔来做份凉拌菜,这样快手又开胃。凉拌藕片,夏天吃实在是再爽口不过了,当作下酒菜也是不错的选择。制作简单,鲜香微辣,酸爽开胃。大家在买莲藕时要注意了,凉拌或清炒的藕,选择莲藕最顶端的那一节,因为最顶端的一节藕是新长出来的,口感十分脆嫩,没有渣渣。如果是炖肉的话,要选择莲藕中间的那两节,这样的藕吃起来比较软糯又甜。下面我跟大家分享凉拌藕片的做法。
【凉拌藕片】
需要的食材:新鲜的莲藕一根、红辣椒三个、蒜三瓣、小葱一根
烹饪方法:
步骤1.将食材清洗干净
步骤2.用刮皮刀将莲藕刮去皮
步骤3.将莲藕切成薄片,越薄越容易入味且不容易断开
步骤4.将藕片泡入清水中去淀粉,也防止在空气中氧化变黑
步骤5.将蒜、葱、辣椒切碎,调料准备好,一勺白醋、一勺食用盐、一勺生抽
步骤6.将炒锅中加入三碗清水,大火烧开
步骤7.倒入藕片,水没过藕片,煮两分钟捞出,藕片不宜焯得太久
步骤8.将莲藕倒入准备好的冷水中(冰水更佳,这样藕片会更加脆爽)
步骤9.炒锅加热,倒入一勺食用油,烧至六分热,转小火,倒入蒜末(加热后的蒜末更能激发蒜的香气)
步骤10.倒入生抽和红辣椒
步骤11.加入一勺食用盐
步骤12.关火,利用油的温度将盐搅拌融化
步骤13.将锅里的汁水均匀的淋在藕片上,再将白醋均匀的浇在上面(也可以放陈醋,我喜欢清新版就放了白醋)
步骤14.撒上葱花,一份简单的凉拌藕片完成
十分钟做好一道酸爽开胃、营养丰富的凉拌藕片,你也试试吧!
小贴士:
1.藕片泡冷水的步骤不能少,让藕片瞬间降温,口感更脆爽。
2.汁水根据各人的口味调,喜欢甜的,可以加点白糖。
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