夸奖训练

【第二阶第4天的训练任务20171114】

1、继续使用美言录(写+说),在群里分享美言录;

刚才,你回来了。我们三口从小狗巧克力 聊到你的好友王从宇 ,王若白 ,又从好友聊到下午的社团做米酒 ,我买给你做米酒的糯米蒸成了米饭被同学们吃掉了 ,又从社团趣事聊到了生物学习 ,地理学习 ,你又说了各科可以提升的空间和方法 ,又说到了薄弱科的薄弱点的针对性方法 ,又把笔记本拿出来让我和你爸看了《西游记》故事梳理图,听了你爸的夸奖之后,开心满足地去写作业了。感受着这样美好和谐的时刻,我心里多么幸福。那就夸夸我们这个小家庭中的每一个人,我们欣赏彼此,我们爱相随  。

2、回忆小时候自己曾经被父母夸奖的经历:

请大家回忆一下,曾经因为什么样的事情受到父母的夸奖或者批评,父母当时是怎么对待你的,当时你的感受是怎样的,如今回忆起这件事情,你现在的感受又是怎样的?

答:好像我小学快毕业时,大哥去兰州二舅家回来后,对爸妈夸我,在家里每天做很多家务,干得活很多。说二舅家蓉蓉,在家都不干活。爸爸当时说:家庭不同,生活不同啊。城市里的蓉蓉,父母都是教授的蓉蓉,自然更享受啊!夸我勤快,懂事。现在回想,爸爸说这些话时,我心里是感觉被看见,被重视的,很踏实。虽然不是十分懂得父母的不易,但心里还是有些感激、感恩的。

3、建议大家用文字记录,并在群里分享你做这项训练任务的感受。

答:感觉拥有的很多,心里很满足。[太阳]

今天是参与夸奖训练的第63次分享。已没有了当初的太多迷惘和急切,从方法到内容,到对夸奖质的认识,以及对自己调整和认识,都有了比较重大的突破。我喜欢今天的自己。[拥抱][拥抱]

在生活中,夸奖还不够及时,表达还不够清晰,当时当下就针对性地用,还需一段时间。此时,我想到《正面管教》中的方法:花时间训练。

我有一个决定:对自己,对儿子,对老公我会永远好好夸下去。

我希望,对别人时,也有这份真诚的夸奖和用心地面对。[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]

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