约练感悟
这一周，最大的收获就是坚持早起约练。之前因为一些事情没有完成每周三次的任务，一直也苦恼于此，一方面是因为特殊情况让自己无法安心约练，另一方面是没有合适的时间。看到群里有老师早起约练，所以就试着参加了一次，时间上刚好可以，效果还不错。于是就每天早起约练，在约练前还可以把分享写完，这样一天中的主要事情就完成了两项。其他的就比较轻松了。昨天的约练让我感受到了来访者对于学习焦点的热情，创造条件去学习，甚至有一次有突发情况竟然到楼顶上去约练，真心的佩服！
这周的约练最大的感受就是自己能稳下来。特别的平静，作为咨询师时能稳稳的贴着来访者，给予他更多的思考时间。自己明显感觉到早上约练比白天或是晚上要好，可能是头脑中没有其他的事，处于清空状态所以稳得住。效果还不错。
下周早上的时间有可能就紧张一些，要重新梳理一下，安排好每天的事情。
