导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今天早起计划完成情况
1、早睡早起时间点:
早起时间点:04:00。及时率:0%。
早睡时间点:22:00。及时率:0%。
2、早起时间段:04:00-07:00。达标率:0%
3、早起计划:
①北师大家庭教育指导师系列课程整理笔记,从第十一单元,第6章起,学习120分钟;
学习情况:已完成0%。
②练字60分钟或者练一页;
学习计划:练习60分钟,竖钩练习第6次。
学习情况:0%
4、当日早睡早起的复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
分析:持续出差中。
明日早睡早起计划
1、早睡早起时间点:
早起点:04:00。早睡点:22:00。
2、早起时间段:04:00-07:00。
3、早起计划:
12.07
①北师大家庭教育指导师系列课程整理笔记,从第十一单元,第6章起,学习120分钟;(因出差暂时中断)
②练字60分钟或者写一页;(因出差暂时中断)
③昨日安排出差,早起计划临时做调整。
4、当日早起的复盘记录。
今日小故事——两家小店
【小故事】
《两家小店》
有两家卖粥的小店。左边这个和右边那个每天的顾客相差不多,都是川流不息,人进入山的。
然而晚上结算的时候,左边这个总是比右边那个多出百十元来,天天如此。
于是,一位先生走进了右边那个粥店。服务小姐微笑着把他迎进去,给他盛好一碗粥。问:“加不加鸡蛋?”
先生说加。于是她给他加了一个鸡蛋。
每进来一个顾客,服务员都要问一句:“加不加鸡蛋?”也有说加的,也有说不加的,大概各占一半。
这位先生又走进左边那个小店。服务小姐同样微笑着把他迎进去,给他盛好一碗粥。问:“加一个鸡蛋,还是加两个鸡蛋?”
先生笑了,说:“加一个。”
再进来一个顾客,服务员又问一句:“加一个鸡蛋还是加两个鸡蛋?”
爱吃鸡蛋的就要求加两个,不爱吃的就要求加一个。也有要求不加的,但是很少。
一天下来,左边这个小店就要比右边那个卖出很多个鸡蛋。
【我的收获】
给人留有余地,更要为自己争取尽可能大的领地。
只有这样,才会在不声不响中获得胜利,销售不仅仅是方法问题,更多的地对消费心理的理解。
Ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
2021年,为了每一天都有新的收获,开启了乐早起成长圈子,结识有缘的你,与你一起记录点点滴滴的成长。
【今日用另一组数字记录纪念父亲:64(65)-73(。)- 66 - 160(23)】