焦虑

      这段时间总感觉情绪有点不正常——易怒。

        虽然经常提醒自己,凡事都学会放下,心态要放好,对事对人都不要那么紧张;可一遇事情绪马上就上来了,弄得心里很难受。我想,我是不是有点得忧郁症了?

        很想把家里搞得干净整洁,可每天都有干不完的活,即使暂时把某一地方弄了,但儿子一下子又恢复原样。从早忙到晚,到最后家里还是乱七八糟的,很不舒服。

        每天累死累活的,却感觉都是在做无用功,每每想得到家里的安慰和理解时,最后得到的都是责备的语言。一听到一点点这言语,情绪就控制不住了。

          很想把家里大弄一下,把所有的杂物都清理掉,把家里弄整洁点;可很多都不是我的,而且记忆力很差,每每归类放好了,可一转头就忘了放哪?一到某人要找某物时就紧张得要死,怎么想都想不出来放哪了?再加上责备的语气,很想把家都放弃了。

        生活上的烦琐事越来越多,与老公的意见也越来越分歧;一点事都很难达成共识,吵架声,责备声常常出现;随着儿子的出生,女儿的长大,分歧就越来越厉害,沟通越来越少,再加上长期分床而睡,感觉感情越来越淡了,对夫妻间的生活也提不起劲来,可有可无,现在能维持在一起的,也就是难以割舍的儿女之情。

          女儿越来越大了,很希望她能懂事。分清主次,把重要的事情放首位。可每次看到她随手就拿起手机,而且不说就不放下时,情绪就更加控制不住了。

        总有个声音对我说:学会放下,女儿大了,让她自己学会管理自己;而又有一个声音对我说:你这样放纵她,总有一天,她被手机毀了学业,毀了前途。在这种自相矛盾的情况下,情绪越来越不稳了。我想,我是不是得忧郁症了?

      面临女儿小学毕业,面临择校声的高涨,面对老公的不紧不张,面对女儿对手机的依赖,我快被焦虑死了。怕女儿进了一所不好的中学,把自己的目标都毀了,放弃了自己,最后连大学都上不了。虽然老公说能读什么学校就读什么学校?但是我怕呀!主要是怕女儿从此没了自信。一个没有自信心的人是多么可怕的事,一辈子生活在痛苦中。

        我知道我的焦虑令大家都很痛苦,昨天女儿就被我骂哭了,其实我比她更难受。

        哎!很想学会放下。鼓励自己要经常写一些感赏,发掘身边的美好,把生活过成自己喜欢的样子。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,482评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,377评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,762评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,273评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,289评论 5 373
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,046评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,351评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,988评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,476评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,948评论 2 324
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,064评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,712评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,261评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,264评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,486评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,511评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,802评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容