这段时间总感觉情绪有点不正常——易怒。
虽然经常提醒自己,凡事都学会放下,心态要放好,对事对人都不要那么紧张;可一遇事情绪马上就上来了,弄得心里很难受。我想,我是不是有点得忧郁症了?
很想把家里搞得干净整洁,可每天都有干不完的活,即使暂时把某一地方弄了,但儿子一下子又恢复原样。从早忙到晚,到最后家里还是乱七八糟的,很不舒服。
每天累死累活的,却感觉都是在做无用功,每每想得到家里的安慰和理解时,最后得到的都是责备的语言。一听到一点点这言语,情绪就控制不住了。
很想把家里大弄一下,把所有的杂物都清理掉,把家里弄整洁点;可很多都不是我的,而且记忆力很差,每每归类放好了,可一转头就忘了放哪?一到某人要找某物时就紧张得要死,怎么想都想不出来放哪了?再加上责备的语气,很想把家都放弃了。
生活上的烦琐事越来越多,与老公的意见也越来越分歧;一点事都很难达成共识,吵架声,责备声常常出现;随着儿子的出生,女儿的长大,分歧就越来越厉害,沟通越来越少,再加上长期分床而睡,感觉感情越来越淡了,对夫妻间的生活也提不起劲来,可有可无,现在能维持在一起的,也就是难以割舍的儿女之情。
女儿越来越大了,很希望她能懂事。分清主次,把重要的事情放首位。可每次看到她随手就拿起手机,而且不说就不放下时,情绪就更加控制不住了。
总有个声音对我说:学会放下,女儿大了,让她自己学会管理自己;而又有一个声音对我说:你这样放纵她,总有一天,她被手机毀了学业,毀了前途。在这种自相矛盾的情况下,情绪越来越不稳了。我想,我是不是得忧郁症了?
面临女儿小学毕业,面临择校声的高涨,面对老公的不紧不张,面对女儿对手机的依赖,我快被焦虑死了。怕女儿进了一所不好的中学,把自己的目标都毀了,放弃了自己,最后连大学都上不了。虽然老公说能读什么学校就读什么学校?但是我怕呀!主要是怕女儿从此没了自信。一个没有自信心的人是多么可怕的事,一辈子生活在痛苦中。
我知道我的焦虑令大家都很痛苦,昨天女儿就被我骂哭了,其实我比她更难受。
哎!很想学会放下。鼓励自己要经常写一些感赏,发掘身边的美好,把生活过成自己喜欢的样子。