每天送完家里的小读书郎到学校后，只要空气不错，我都会到家附近的公园慢跑。爱上跑步，源于大学里的一次偶然。记得那时遇到一件让自己极不爽的事，走在校园的林荫大道，越想越不痛快，越走越快，最后竟然跑起来。耳边除了风声呼呼而过，其它什么也听不见，脑袋空空，越跑越快，竟然一口气不停歇跑到了宿舍旁的小山上。到了山顶停下来，喘着粗气，脸庞发热，回想起自己刚才的样子，哑然而笑，心中竟然舒爽起来，大有一跑解千愁之感。从此以后，高兴要跑，不高兴更要跑。跑着跑着，跑步便成了生活中的一部分。
常遇到一个颜值和身材皆美的女孩，一身亮色的运动装备让她总是如此出众。每每看到她，总忍不住给自己灌一碗鸡汤：“看看，人家年轻貌美，身材又好还尚且如此自律，我等相貌平平，肚子上还挂着游泳圈的中年妇女更要努力才好。”鸡汤喝下去，立马觉得两脚生风，跑起来也越发有劲。
一个大叔，一年前跑步时见他拿着一个萨克斯管练习吹奏。显然他是初学，只听得他吹出声音，尚不成音调。渐渐地是单个音调，接着吹出断断续续，但不流畅的音乐。日复一日，只要我跑步时，总能见到他的身影，从不间断。想来即使我偷懒的某天，他也一定在公园里练习。大叔现在已经能吹出流畅美妙的乐曲。每次跑完，故意跑到他附近做拉伸运动，去偷偷听他吹奏出的悠扬的萨克斯风。《你的眼神》，《千言万语》，《夜来香》他都信手拈来。一年多的坚持不懈终于开出美丽的花朵。
跑步时只要天气好，也总能看到一对老夫妻。男方先将老伴用轮椅推到公园林荫大道旁的休闲椅上，停好轮椅；小心翼翼地将老伴扶起，搀扶着走路并不平稳的老伴练习走路。几个来回后，又小心翼翼地将老伴扶坐在休闲椅上，拿出手机，打开手机的音响，又掏出一个麦克风，伴着音乐唱歌给老伴听。每次看到老夫妻俩，总是能让我心中升起一股暖意。
公园慢跑，时间一长，那些常常出现在公园里的陌生面孔慢慢地也变成熟面孔。虽然与他们素昧平生，从未打过招呼，却觉得他们仿佛自己的伙伴，伴着自己坚持着跑下去。
