我的第二个100天目标
1.简书更新3万，日更300多字
2.每月运动80公里
3.学生平均分85
计划排程和执行
周末写完周检视和月检视，写完第七单元教案，预习奥赛要讲的题。
收集孩子们遇到的问题，为期末考试做准备。
【优秀是一种习惯】
今日读书和听频摘要
严格是为了爱。
我看到狮子们在捕猎前，无论是大清早还是在黄昏，它们总会花充分时间伸展每一块肌肉。它们甚至用打哈欠来伸展下巴肌肉。借着伸展，它们为追捕猎物热身，确保身体完全做好准备。 彼尚
每当你遇到一个伤痛的经验，最佳的处理方法就是承认它，让伤痛的感觉离开，然后放下你的记忆──完全地释放它。
时刻警觉于光。光才是你的实相。 放弃想要做好人和想要被爱的愿望吧，只警醒于光。快乐来自于分享光，而不是分享黑暗。
如果爱没有增加，事情不会有任何的改变。
今日感恩/美好/瞬间
❤️今天跟先生一起跑步一起聚会，拥抱了初升的太阳。为什么人们对朝阳和夕阳都很关注，而对中午和其他适合不重视。我想主要是升起和落下是转折，是跃迁，是从量变到质变的过程。但没有量的积累，质变是难以达成的。
❤️选择大于努力
中午睡觉梦见自己在十字路口做错了车，离目的地越来越远。梦里醒来就没事。现实生活中还是要慎重走对，走错路比不走还麻烦。从今天起，学习比尚，常与自己的高级智慧对话，时常调整自己的方向，不要偏离轨道。
❤️男性女性思维不同？
今天因为跟先生争论而发现一个现象。我是个想法特别多的人，一会儿一个，一会儿这个一会儿那个。但我去做的并不多，想法出来了我也会去选择，但我允许自己虚无缥缈地想想想。先生是一个特别务实的人，我说假如我辞职的话，要跟一个常在我们老家做公益的南方小伙联系联系看他具体怎么做法。他立马说你要专注，你不是在学卓越父母课程吗？我就觉得委屈，我还学英语呢？这不矛盾。你吃这样饭，你还吃那样饭呢。然后他认为他对，我认为自己也没错。我不就一个想法嘛，也是大脑里自己蹦出来的，又不是我自己专门想出来的，我就又开始不讲道理了。
还好是在去教会聚会的路上，很快到了聚会点就听牧师讲道，平静自己的心，与自己的心灵对个话。
反思:女性的想法归想法，听听就可以。如果她一定要做了，再建议怎么做。如果只是一个想法，抚平情绪或者一起想象就可以。不用给她解决问题，因那本身就是个不存在。她就说说话，开心开心就可以了。或许这样的想法适合给闺蜜说，不适合给先生说。
❤️效能思维:下一步
觉得这个地方的水质很不好，需要喝矿泉水，但一直没行动。今天先生终于打电话要了矿泉水。我问是不是在网上查的号码。他说是的。原来要喝矿泉水是个杂事。叶老师说杂事不能被管理，要转化为人➕动词➕事情。原来及时只需要两步骤的杂事，不转化为下一步就不能做。
先查到号码，再打电话就能搞定。我想大目标或者大事就是由更多的杂事组成，你需要把这些杂事一一分解一一变成下一步，去执行就能产生果效。
❤️你若相信，宇宙必坚定支持你到底。
我值得拥有！
❤️被人需要是一种幸福！
今日反思：效能提升
❤️把OF搜集排程执行刻意用在自己的生活中，去做才有可能会改变。
❤️在点滴时间里监视反思计划调整。
今天对自己说
过卓越而不失衡的人生！
先完成再说其他的
为彼此的情感银行存款。
人是自己思想的产物 李胜杰
