外公外婆是极为勤劳、规律和积极的人。犹记得小时候，每一天，他们都面带微笑、不紧不慢的做各种事情。
对于做饭，自然也是非常的认真，哪怕只是寻常的一顿饭，都认真的切着葱花、姜丝；或是很虔诚的揉着面团；现在想来，那不就是向生活致敬的一道仪式么？
那时候，我是无忧无虑的孩童。只知道饿了就有饭吃，哪里懂得这其中的意味。
爸爸，打从我记事起，就被人夸会做菜。
他很会在有客人时“露一手”， 也会在过年时单独给我和弟弟做上一盘蛋糕；那盘蛋糕一直是我童年的甜蜜记忆。
但同样也会在有的时候，给我煮一碗难以下咽的面。
那个时候，我就想，做饭这回事看似简单，但其实，有人做得好，有人做不好；此时做的好，彼时却又做不好；或者会做但又不想做、不去做。却是不简单。
时间就这样，在貌不惊人的一日三餐中慢慢的溜走。
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待毕业后，自己租了房子。最兴奋的一件事便是可以尝试自己做饭了。
兴致勃勃的买了几本菜谱，摩拳擦掌的开始大胆尝试。对新技能的满足感和新奇感让我逐渐的喜欢上了做饭。
喜欢归喜欢，坚持就很难了。
当心情不好的时候，十分累的时候，繁忙的时候，或是疯狂追剧的时候；就一点都不想自己去做了。
当然，时代不同了。现如今，各种快餐店、饭馆遍布四处；还有快速普及的各种外卖。
毫无疑问，这些给人们的生活带来了便利。
不过，选择更多了，人们更忙了，自然，自己做的饭也就更少了。对年轻人来说，更是如此。
我便是这其中的一员。
早已经没有了当初跃跃欲试时的激情，做一顿饭对我来说，既浪费时间又浪费精力还没了当初的乐趣。
更多时候，无非是迫于健康和经济而做的选择。
也有很多时候，饥一顿、饱一顿的，并不规律。还有更多时候，不过是草草应付一顿饭而已。
去年回老家，外公外婆都已是八十多岁的高龄了。运动、种菜、吃饭和睡觉是他们日常生活的基本构成。一日三餐事实上已经占据了他们每日生活的一大部分了。
他们仍然很认真的去择菜、做饭和洗碗。不紧不慢、不焦不燥、不惊不喜，不逃避任何东西。正如同很多年前，虽然他们每天都很忙碌劳累，却也不曾怠慢过三餐一样。
那一刻，我非常感动。仿佛明白了这么多年来，他们正能量、勤劳、善良、健康的根源。
我又想，如果是我过这种生活会怎么样呢？每天绕着一日三餐转的生活？
毕竟，对我来说，原本可以做更多事情。赚钱、工作，学习、哪怕是看书、看电影、朋友聚会、逛街都看起来似乎更有意义，是不是？
但是，我之所以这样想，是真的这些事情比做饭更有意义，还是我在逃避呢？
有多少时候，别说自己做饭了，就连吃饭都随随便便呢？
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我那么瞧不起的一日三餐，其实，某种程度上恰恰却正是生活态度最好的体现！
虽然是最简单的一日三餐，却也是最接地气的日常生活，可以说是一个人的根本和一个家庭的根本。
我们都可以想一想，有那么一天，你急急忙忙，来不及吃早餐，匆忙应付一顿午餐，又随便吃一顿晚餐的时候，那一天过的是不是有些浮躁呢？
饮食是人存活的根本，尚不能保证自己安心踏实的只占用有限时间的享用，那是不是真的该审视一下自己的生活了？
夸张点说，一个人一日三餐的状态甚至可以看出他本身、甚至整个家庭的状态。
虽然只是普通的一日三餐，也要好好的享用，那是对自己的喜爱，对生活的尊重。
虽然只是普通的一日三餐，他让你存活，让你快乐，让你更有力量的去生活。
虽然只是普通的一日三餐，他带给你家的温暖，带给你脚踏实地生活的能力。
如果，你有时间和精力，请用心的做一顿饭，然后和家人一起慢慢的享用。
如果，你很忙，至少保证你的一日三餐规律。
如果，你很忙很忙很忙，那就请在用餐时多花那么一点时间，细细去品味。
用心做好、吃好自己的一日三餐，你便是用心在生活了。
