吃完饭，我问女儿，需要再继续复习英语吗？女儿说不复习了，说在学校已经复习了两节课了，我说，那随便你，爸爸跟女儿说 ，你刚才已经答应好复习的，女儿说不用复了，爸爸接着又说，不复习就洗碗，女儿说不，我没说话，顺手就收起碗筷自己去洗，然后我把女儿叫进厨房，我跟女儿说，妈妈知道你考了一天的试也累了，你不愿意洗碗，那就妈妈洗，你不想复习，那就好好的放松一下。但这些家务，不是爸爸妈妈理所当然要做的，你是家里的一份子，你平时是不是也得分担。女儿听后点点头，然后走出客厅大声的告诉她爸爸，说，还是妈妈体谅我，爸爸你要向妈妈学习，爸爸当时正在打电话，也没怎么理她，等打完电话问女儿，他说向妈妈学习什么，女儿说向妈妈那样体谅我考试辛苦呀！爸爸呵呵一声。

明天还有最后一天考试，都快十点了，女儿还在慢悠悠的，穿个衣服都要看小说，我有些不高兴，就提醒她，她就叫我闭嘴，我说闭嘴可以呀，但你得赶紧洗衣服刷牙睡觉呀，她干脆把门一关，然后我给她爸使了眼色，意思是叫她爸爸提醒她，她也不高兴，一边去刷牙一边说不用你管，听她这么一说，我更加不高兴了，我站在厕所门口问她，是真的不用我们管吗？她还是老方法，又把门一关，我就说 ，你关吧！我睡了，等下你不要来叫我，然后我就到她爸房间睡下，她当下果然不来她爸房间找我，同时我也听到一声很响的关门声。我知道臭丫头又斗气了，没办法，我只好试弱，因为我知道，过不了多久，女儿肯定又会来找我的，与其她耍赖皮来找我，倒不于我主动去找她，于是我敲开门，随口一问，都准备好了吗？准备好了就睡觉了，女儿马上反击我，刚才不是说叫我不准去叫你的吗？现在你过来干嘛，为了缓解紧张的气氛，我说，本来是想在你爸爸那里睡的，可是妈妈习惯了你臭臭的味道，闻不到你的味道，我睡不着，女儿又开始攻击我，她说，爸爸的臭味更农，我说爸爸的味道虽然也臭，但我还是习惯了闻你的，因为你的味道混杂着有米修的，所以臭上加臭，女儿又说，那你现在闻够了，可以过去睡了，我说我还是啥不得呀！女儿又问为什么呀，我说以前不觉得你好，现在妈妈才觉得有你真好，因为再过两年你就初中毕业了，高中就要住宿，住宿了，就不能天天见到你了，也许一个星期一次也许一个月，也许一个学期，大学三年更加难见到你了，出来工作说不定你就结婚了，你有了家庭，妈妈就会变成孤寡老人了，所以我要在这初中三年好好的和你在一起，女儿又说，你还有爸爸呀，我说是有爸爸，可是爸爸现在都不能让妈妈开心，老了就更不会哄妈妈开心了，只有你才是妈妈的开心小棉袄，女儿听了之后紧紧的抱住我说，我结婚了也要带着你去的。我说那可不行，突然女儿问我，妈妈，如果我真的考得不好，怎么办，我说没怎么办，不要想那么多，明天好好把英语考好就行了，女儿又继续说，好担心没达到自己的目标，为了再次缓解她的压力，我说，考试只是检验你平时上课有没有认真而已，考得好，只能说明你一学期上课都认真听课，考得不好，也说明你一学期来没有认真去听课，就这么简单而已，不用担心太多，只要你知道自己问题出现在哪里就好办，如果这次真的考得不好，那明年就好好补习，好好的去听课，认真去完成每一天的作业，就行了，所以不用担心，女儿说，其实我已经尽力了，当听到女儿说尽力了，我当时有一点点小生气，因为我真的看不到她的尽力，她的玩心太大，但为了不加重她的紧张情绪，我只能安慰她，接着女儿又说，那爸爸肯定不会像你这样对我的，我说，爸爸那里我会和爸爸沟通的，不过妈妈需要提醒你的就是，今年你刚刚上初中，科目一下子增多，作业也一下子多了四科，让你一下子也适应不过来，今年妈妈就当你是在适应期，所以考得好与不好，妈妈都不会怪你，如果明年你还是用今年的学习态度，明年考试又跟妈妈说，你还是没考好，那么妈妈就不会原谅你了，如果你真的尽力了，即使考得不好，那我们都不会怪你，因为我们看到了你的努力，爸爸妈妈就不会怪你。女儿又说，我担心过年的时候，那些亲戚朋友问起成绩的时候，我觉得好丟脸，我继续安慰她，你这次考得不好不代表你一直都不好，你只是没认真而已，妈妈也不会觉得你丟爸爸妈妈的脸，而且我也不会跟他们说你的成绩，女儿说，可是我觉得自己丟自己的脸，抓住这个问题，我继续跟她好好的沟通，我说，既然你觉得自己丟自己的脸，那妈妈问你，你觉得自己尽力了吗？女儿摇摇头，既然自己没尽力，那么这一次的成绩能代表你以后吗？女儿还是摇摇头，既然不能代表你的以后，那么你觉得一次成绩不好能丟脸吗？女儿还是摇摇头，然后我继续举例跟她说，你的表姐，表妹，表哥个个都是成绩很好，可是她们的成绩好不是嘴巴说出来的吧，他们真的是靠自己的努力去换回来的哦，你也看到了他们放假时间，不管任何时候，都把学习放在第一位，先把作业完成再去玩，而你呢先玩再做作业甚至不做，这些妈妈说得没错吧！如果你也像他们那样付出努力，你一样不比他们差呀，你自己觉得是不是这样子，女儿又点点头 ，为了不影响睡眠，也不影响明天的最后考试，我再一次给女儿吃一颗定心丸，我说，放心，这次考得好与不好，我们都不责怪你，该给你的照给你，该去哪玩去哪玩，一点都不会因为你的成绩而受影响，同时爸爸那里妈妈一定会帮你说服他。这时候女儿这颗乱跳的小心脏才慢慢平静下来，然后握着我的手说了声谢谢妈妈就入睡了

说真的，和女儿聊天的这个过程，我也有点焦虑，特别女儿说她尽力了，我的情绪一下子就上来了，因为知道她一个星期恐怕有三四天不完成作业的，一个星期恐怕有三天老师说上课不认真的，但是我不想让她本来就紧张的情绪更加紧张，于是我只能自己调节自己，洋装不在乎等，我只能希望引导她找出自己的问题，让她明年改变态度，这样才有利于推动她自动自发。

感赏自己全程用理解，宽容化解女儿的紧张情绪，感赏自己放低姿态，主动试好，再一次走进女儿的心里。

感赏女儿敞开心扉和我说出她的紧张情绪，在我的引导下释放掉垃圾情绪。感赏女儿认识到自己没有认真学习，所以才害怕成绩不好。

感赏老公听从我的劝告，没有责骂女儿

投射自己稳定情绪，不管女儿考试成绩好与坏，都不要责骂女儿。投射自己用稳定的情绪慢慢引导女儿改掉懒惰，爱发脾气的习惯。投射自己利用考试成绩去引导女儿改变学习态度。为明年上学做好应有的准备

投射女儿真的认识到自己的学习态度不好。投射女儿爱上学习，投射女儿永不言弃。

投射老公继续用爱去包容女儿，对女儿多点耐心。

投射宇宙爸爸把健康快乐送给我们。