自从生病除了看病,也没出去走走逛逛,但是这样是不对的,心情越不好就越应该出门走走,呼吸一下大自然的空气,接触一下新鲜的事物,人才能更快的从病态中走出来。
举个例子:有个朋友最近生病了,心里也一定程度上抑郁了许多,他生病以后最常说的一句话就是:“我得高兴,只有愉快了才能好啊!”刚开始我还打趣他就是在给自己想出门找借口。
直到后来自己遇到了一些事情之后我才觉得,真的就跟他说的似的,人在生病的时候心情真的很不好,身体不舒服,心里不舒服,心里越不舒服,身体就会越难受,只有出去走走,换个心情,人精神了,病好的也快。
在偶然间看到个报道曾说到,人开朗的心情是可以提高人体免疫力的,虽然不知道到底是不是真的,但是我觉得是真的,我也相信是真的 。
我也希望这个朋友能快点从阴霾当中走出来。
也希望自己及家人及我认识的认识我的所有人身体健康,好运连连。
接下来的计划就是等有时间了,出门去看看没去过的地方,趁着我们还年轻,趁着我们还有激情!
给读者的话:要保持一颗愉悦且积极的心态面对大好的漫漫人生路。
下章讲,把自己感动坏了……