情商课029【自我攻略】你是不是“外向的孤独患者” ——内外向性格

关键点:

一、划分内外向性格的标准——获取心理能量的来源

1.外向:社交聊天可以给自己充电

2.内向:安静休闲可以给自己充电


二、外向不代表积极,内向也不代表消极

性格积木   A+B  ,搭配的好就ok,像巴菲特!


三、内外向测试


金句:内外向差别,不是外表的表现。而是内心获得的能量来源不一样。





自我总结:

一、划分内外向性格的标准——获取心理能量的来源

有很多人喜欢说自己内向,也有不少人不喜欢自己的内向。可是你确定你是内向的人吗?你确定内向真的不好吗?

内外向差别,不是外表的表现。而是内心获得的能量来源不一样。


1.外向:像电线,有插座就可以。

忙完一天之后,TA会觉得很累,TA会想说“我现在需要找朋友出来聚一聚,感受那种热闹”。

TA可以在跟别人相处的过程当中恢复TA的能量。


2.内向:像电池,需要自我充电。

所充的电量,足够TA来应付下一次跟别人社交的消耗量。


忙碌的一天之后,TA会觉得精神消耗,有点累。TA会想说“我现在需要一个人回到家里面,一个人静一静”,只有这样静一静,才能够恢复TA所消耗掉的能量。





二、外向不代表积极,内向也不代表消极。

还记得性格分类那节课吗——性格组合就像积木。


如果把内向跟谨慎组合,会非常理性的思考问题。

比如:巴菲特


如果把外向跟悲观组合在一起,那他就会到处发泄,哪种好呢?

这种人生活中很常见吧





三、内外向测试

如果你有兴趣判断自己是内向或者是外向的人,可以搜索米果的官方微信公众号,“特别人类星球”(曾用名是“我的老板是网红”)

回复关键词“内外向测试”,就可以看到问题啦。

准备了20个题目,可以让你来回答。

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