今天是20210215星期一，总自律行动计划第207天+精进第046天，天气：晴朗
【精进046】说话做事要有条理
Part 1 今日记事：
今天早上睡到七点半起床，然后收拾洗漱；
八点二十和老公外出跑步健步，10公里1小时38分钟；
回到家拉伸，吃早餐，休息，看动漫斗罗大陆；
老公做午饭，十二点多吃了午饭，午休到两点多；
然后收拾起来喝水，写东西，看书；
下午三点多到六点多，安静的整理，写作，看书，看文献；
Part 2 今日心情：
今天是休假的第11天了，只有两天就要上班了，13天的年假及春节假期就将要结束了，时间过得好快；内心仍然有些焦虑担心彷徨，要珍惜时间啊啊啊，不能再浪费时间了。
Part 3 今日照片：
Part 4 今日总结：
1、可能时间过得快的一个原因就是早上起来晚，上午没做什么事情，下午从两三点才开始，另一个原因是时间都花在了一些琐琐碎碎的事情上，没有做什么重要的事上。
2、感觉进行写简书也有一段时间了，要调整写作的模式、写作的内容，不应该是记录流水账似的东西，要记录一些干货、反思、心得，总结一些有用的东西，否则对自己对他人帮助和意义不大。所以接下来调整下写作的模式，一方面每天要总结出一些心得来，另一方面要结合规律的系统的学习，撰写学习心得，反思和笔记。
3、人要控制自己，不能放纵自己，人都是会有一种趋利避害，趋乐避苦，避重就轻的心理，都想要逃避都想要轻松的容易的，常常待在自己的安舒区，不要去学习进步，不想去挑战和尝试。
所以人要控制自己，提升自控力、意志力、决断力，不要被内心那个贪玩的自己打败。
4、时间飞逝，如果自己不抓住时间，抓住机会，别人就在进步，自己就是在倒退。如果不能进步就将会倒退，就将会被淘汰，就将会没有竞争力，就将落后。所以必须进步，必须学习，必须要前进。
5、每天要做的事情要明确要清楚，不能花太多的时间在一件事情上，要学会专注，同时要学会兼顾，要学会分清重点，要学会统筹把握，要学会大局观，格局观，要有发展的思维。
Part 5 今日学习：
写申论开头技巧：
1、文章开头起笔，应开门见山，有力量，有气魄，要把握有吸引力、快速切入主体、流畅引出下文。
2、怎样又吸引力，可以使用设悬念、用典故、引名言、摆问题、亮靶子等技巧形式，设置出吸引人的开头，第一时间博得阅卷者青睐。
3、快速切入文章主题，让读者开篇便知晓你在谈什么，文章核心观点是什么，开头不要樊荣啰嗦，要简明扼要，引出总结论点，直接提出总论点都要有实际内容。
4、谋篇布局要考虑段与段之间的组合关系，开头除了要完成好自身的任务，还有个重要的功能是引出下文，所以开头的最后一句通常是承上启下的，既要前接上文，又要后启下文，或者提出观点，或者简要论述问题的总体解决思路，为下一段乃至下几段的延伸阐述留出充足的空间。
5、开头的方式有，
一是紧扣题目式，在开头部分对题目中的话加以引述、阐释，而后发表评论，提出自己的观点。
二是古今对比式，在文章开头列举古今事例进行比照，由此引出主体，得出观点。
三是实例导入式，引入的例子可以是给定材料中，也可以是材料以外世人皆知的，通过分析吸引阅卷者注意，达到借题发挥，衬托主题的作用，强化表达效果。
四是引经据典式，即引用名言、警句、诗句、俗语、谚语，引用名人如领导人、专家学者的权威论述、党和政府文件等来作为申论文章开头部分的一种表述方式。
五妙用修辞式，修辞引体是指文章开头采用比喻、对偶、排比等修辞手法引出或阐述文章论题。
