今天是 AHA 的第三天,也是会议的最后一天。
Objective
关于今天的经历,你还记得什么?
Julia 老师分享的 At My Best
树火博物馆的 陈馆长、Omi、Lino 分享的 在生活里静心,在季节里抄纸
晚上和小波交流关于 一张纸整理术 习惯 和 临界知识的相关话题
完成了什么?
听完了两场分享,完成了AHA的庙会展览,认识了想认识的人。
Reflective
你要如何形容今天的情绪
焦虑-安静-放松-依依不舍
今天的高峰是什么?
晚宴的时候和大家的交流
今天的低点是什么?
白天的时候一直心里牵挂着很多事情,以至于Julia老师的分享前半段没有非常好的投入。
Interpretive
我们今天学到了什么?
Julia老师工作坊学到的 更好的自我状态管理
在下午的 workshop 中的抄纸环节,我反复读了好几篇纸上的内容,最大的感触就是 每天是不是应该花一点点时间慢下来?写写字、喝喝茶、放空一下自己,在生活里静下心来。 PS:感觉应该养成喝茶和写字的习惯😄
今天的最重要领悟是什么?
学好英文,因为英文不好错过好多好多东西!!!
最大的感触就是 每天是不是应该花一点点时间慢下来?写写字、喝喝茶、放空一下自己,在生活里静下心来。这样或许我们能够走得更远。
Decisional
我们会如果用一句话形容今天?
放松、自在、感恩!
有哪些事情需要明天继续努力?
整理这次接触到的信息,争取多消化一些。