我的“微信辟谷”日记

    凌晨1:30,毅然决定把微信下线,回归自在快乐,相对简单的社交模式!半年前已经觉察自己的“微信癌”,虽然也刻意停下微信,不发圈不看圈,只做工作事务联系,感觉是有被松绑的样子,但并不能达标“治疗”

    早上醒来,手不自觉的伸去准备看手机,那一刻脑子里想的不是看几点,而是想到某个人回复没,会不会有人找我说什么,……还好我下线了,继续睡觉吧!妥!

    9:15真正醒来,看了手机上的时间,特别踏实,毕竟今天休息。此刻的体验到了背部紧贴那块几万块床垫的贴合舒适,享受吧。

    11:05背起包,带着稍微修饰过的妆容出门,意识到时间过得很慢,这两小时里,我至少做了十件以上与自己生活息息相关的事情,换平时干完这些事,估计这会至少是是12:30以后的事情!

      与先生在一肠粉店吃早餐,他依然沉淀在微信的朋友圈里,但这是我第一次仔细看他在他的手机世界里愉快的笑着。(平时我也在我的微信世界里)

      16:04,发现自己已经无数次打算点开微信,然后大脑告诉我:你在辟谷。虽然不适应没有微信的日子,但是却多了很多平时想做没用心做的事情:1,陪孩子就一篇作文画了一张主题思维导图;2,一家人蜗在我这个不到10平方的工作间,各取所需的完成工作;3,喝杯茶,吃个月饼听静音乐;4,时刻保持正念的练习,多出很多时间。

      静待更新……

 


   

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