咏春门内拳谚有云:小念头不正,终生不正;习武如是,做人如是。
特别喜欢《一代宗师》中梁朝伟饰演的叶问,人帅气质佳,打得也好看。
记得懵懂的时候,天天拉着妈妈的衣袖说,我要去少林寺学武功,我要去少林寺学武功……一遍又一遍的重复着。自己也和小朋友们瞎比划着,一刀又一剑,一棍又一棒。
当然了,那个年代小朋友们提出来的需求,大多数都不会被理解和满足。再多磨叽之后,换来的只能是严厉喝止。我儿时的功夫梦,也就随着时间的流逝,在小学、中学、高中的成长岁月中渐渐的留在了记忆里。
可是——后来我长大了,哈哈!
正值《叶问》电影特别火的那几年,人生第一次报名走进武术班!学咏春。我自己都觉得太酷了!
我先把所有与叶问有关的电影看了个遍。动作上,先了解熟悉一下。开始正式学习。
一、搜集了一些资料,先来说说咏春拳:
咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。
咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术,强调使用正确的观念、意识及思维方式,来导出肢体的灵活应用;其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等,主要练习方式为双人对练的“黐手”“黐脚”等;辅助器材有贴墙沙包、三星桩等;训练器械有木人桩、刀、棍等。
关于咏春拳的起源有许多传说和历史版本。而发展至今的咏春拳实质上是经过历代咏春先师逐步发展完善而成。虽然有许多人认为咏春拳源自川滇边区,流行于福建,而扬名于广东佛山,但是由于文字资料的缺乏,有关咏春拳的历史只在群众中口头流传,再则就是野史小说的描述。随着时间的推移,说法就互有出入,故有关咏春拳的起源,一直都是众说纷纭,没有一个统一的说法。
更多资料网络上很全面了,大家可以度娘深入了解哈!
二、再来说说我的学习过程(真的只是喜欢,圆了儿时梦。但没能一直坚持,属非专业哈):
以前只听过“万事开头难”,实践证明,万事坚持更难。记得最初坚持学习了四个月左右的时间,只学完了小念头以及前两个小节的寻桥。
师傳得到了正宗传承,是叶问宗师弟子的弟子。同时,我确信他是一个真正热爱中国武术的人。虽然和我年龄相仿,为了学正宗功夫,付出了太多大多,至今他也只做这一件事情。能跟师傳学习,是我的荣幸。
看别人打拳漂亮,自己操练起来,才知辛苦!简单说几点,仅能让完全没概念的小白,多一点点理解。
1.站二字钳羊马
个人理解,这一步和所有的站桩都一样,是最基础的根,练习腰、腿、持久力、重心自如的掌握,要想打的好,首先得站得稳。
2.打日字直冲拳
电影中看到甄子丹,打又快又漂亮的,就是这个拳了。学习的时候,是慢慢的拳,节奏是三秒左右出一拳,时刻关注每一次出拳的中线位置,收拳后摆放的姿势。记得最多一次,连续打三百拳,加上二字前羊马的站姿,打下来整个人己经筋疲力尽了。
3.耕手、摊手、膀手、扶手、窒手等各种手
这里已经包含了后续学习中会用到的所有基本手势。基础但相当重要,每一次出手和收回的姿势、位置都相当重要,师傳会特别严格的要求!这也是学习过程当中相对不枯燥,有趣儿的部分。每一个动作都不浪费,都能够结合上实战对抗中的各种情形。这部分学的好,上街遇上流氓,都会勇气增三分,哈哈!
4.保证子午中线练习攻防
练习中线位置、练习重心、练习手脚与身体之间的平衡。这部分的学习,全身都动起来了,更有气势。
可以说学拳的每一步每一天,都是比较辛苦的,是精神意志与使用身体的刻意训练。与师兄们互相学习和切磋过程当中,也难免有一点小磕小碰,两只胳膊青一块,紫一块也比较正常。但最终,当你能完整的打完一套小念头时,内心也很自豪。
有机会还是要去继续学习的。
上一张叶问与李小龙的照片,也有功夫梦的你,开始启程吧!