关注正向,发现美好
8月4日,第164天
开心快乐每一天!
美好生活每一天!
先生的难得7条
我的难得6条
本周第五场,咨询师
来访者是会为他自己的决定进行思考的,他一定是带着答案来的,只是他还在纠结,是什么让他纠结呢?他到底看重的是什么?陪伴着来访者、不预设的和他一起去聊一聊,打开他的视角,引导他从多方去思考,看一看如何选择才是对自己最有利的。
人们都希望往上走,所以对未来的选择都希望的是锦上添花,没有一个人是愿意走下坡路的。基于这样的一个原则,让来访者更看清楚未来的路应该怎么走?
入了焦点门,就做焦点人。
把不轻松的事情轻松去做,也许事情就会有不一样的转机。
打开视角,让自己知道任何事情都不是一个面向,都可以从很多个方面、很多个视角去看待的,就看你选择从哪一个视角去看了。
很多事情,你把它当事,它就是事,你不把它当事,它就不是事儿,就看你是怎么看待这件事情的。
所以说思维决定了人们的行为。
本周第六场,咨询师
人们的恐惧其实大多都是指向未来的,但很多时候都是由过去的经验造成的,是什么让他总是想着保护自己呢?
是由于不安全感。人们只有在安全的场域才能够完全的敞开自己,才能够放松自己。如果这个家是不安全的,不让人放松的,是不确定性的,那么保护自己不是也挺正常的吗?
和来访者一起聊一聊,当自己被伤害的时候,如何在保护好自己的前提下,使事情往更好的方向发展呢?
运用感受他人的感受,角色扮演的方法让来访者感受到原来别人也是不容易的,每个人都是不容易的。别人的感受自己没有感受到的时候,就有了指责,有了否定,当感受到了别人的感受的时候,原来他如此做是有道理的。
所以刘老师经常说一句话说,这件事情如果换作是你,你未必有他处理的好。只有感受到了对方的感受之后才有说话的立场。
本周第七场,咨询师
来访者老师是一个热心、真诚、有大爱的,经常在做着公益的事情,但是人不是机器,皮筋也有崩的太紧需要放松一下的时候,所以累了就休息一下,来到约练平台加加油,充充电。
做咨询师就要勇于看到来访者的逃避的地方一定是比较痛的地方,那也是解决问题的根源。咨询师要学会和来访者一起直面问题,不逃避,把脓疱挑破,问题才会迎刃而解,不然就是隔靴搔痒,只解决了表面的问题没有从根本上找到解决问题的办法。