今天喝了200ml 娃哈哈，吃了几颗坚果，未感觉到饥饿与不适。猛然间发现，我已经开始享受这样的过程了，与之前的煎熬、焦虑情绪相比，今天心情顺畅很多，对接下来的日子也更有信心了。醒来时已经下午两点半了，紧接着就是看论文、做准备，一切忙完之后已经到了晚上9.30，白天就这样过去了。而今天晚上，没有听到奶奶的切菜声，也没有闻到饭菜的香味，自然也没有体会到强忍诱惑的艰辛感觉，由此感叹，外界环境对一个人减肥的重要性。
接下来的计划就是，先睡一会，醒来以后运动半个小时，再写一篇生活随笔，然后看论文，学英语和JAVA。以前的时候总觉得时间很慢、很难熬，实际上是自己太闲散，没有自律，所以浪费了那么多的时间。这和长期的生活习惯相关，从小学到读研就是住校，这样的生活轨迹带给我的直观感受就是，家是一个放松的地方，所以在家里极少学习，这就是我能力上限有限的原因。和享受减肥一样，我也享受学习，之前的几天会学习，主要是想消耗时间，结果都不尽如人意，不仅觉得时间漫长，还总想吃东西。然而，直到今天，全身心地投入到学习之中，反而感慨时间如白驹过隙，转瞬即逝。
2020.08.22第七天
还没有想好明天画什么，只是期待着新一天的到来。
