大家好，欢迎打开我的晨读感悟，愿你睁眼的之后的世界充满温柔的光芒，拥有不悔的一生。
今天的晨读感悟来自哪些话？
001 “问题的焦点放在如何满足对方心愿，而不是为自己寻找理由上。”
002 “我们处理矛盾的时候，太过于纠结问题本身，忘记了“关系才是最重要的”。当我们把维系感情放在第一位，就会减少对矛盾的关注度，反而更有利于解决问题，实现最终的共赢。”
俩段话带来什么样的感悟？
001 当问题出现，我们是要解决问题的。在处理问题的过程中，可能因为某些因素暂时没有处理好，在思维上，“利己”、“排他”，在工作和生活上，包括我，最直接的想法是为自己辩解，失败原因不在我，在他人，在客观条件等。这很容易带来矛盾，问题非但没有得到有效解决，还引发了人际关系的新问题。
问题由一个变成多个，我们需要付出的时间精力大大增加，甚至，付出了更多，却做的更差，做了还不如不做。
002 常说“眼光要放远”，但现实中更多的是“短视”、“情绪化”。感性是理性最大的天敌，感性多一分，理性少一分，我们关注于一点，很可能就忽略了更为重要的东西。
今天接触到了一个概念“范式”，我理解为用更高的、更严谨的行为规范来要求自己，使自己获得更大的精进。
这些感悟联系什么知识？
好好说话，控制自己的情绪，展现良好的社会沟通技巧
「修复安全感」
首先先缓和气氛，表示特别理解对方心情，引起俩人共鸣，这样对方的“排他”性自然降低。恋人才愿意听你解释，听你的原因。
「创建新的目标」和「多准备几个方案」
不论是约其他朋友一起去，还是等加完班再看，都是新的目标的创建。让恋人更多的选择，这一点实在比一句“我有紧急任务，晚上没办法陪你了”要走心很多。也是“利他”的体现，尽量满足对方的想法，而不是“利己”，我有事，先忙就将恋人放置一边。
「要是第一」，将维护感情放在第一位;「拔高站位」，现在恋人的角度，尽量满足她的心愿;「控制情绪」，并没有因为加班的事而向恋人发脾气，这一点特别棒。
我的想法是什么？
好好说话，控制情绪，将更多的“利己”思维替换成“利他”思维，是一种修养，也是一种习惯，嗯，也是一种“范式”。
以好好说话，控制情绪要求自己，保持跟进，必然能收获更好的自己。
