【Day7】今日阅读《如何高效阅读一本书》（作者：秋叶），P218--书尾（本书完结）
柳比歇夫的时间统计法
1.此方法来源于《奇特的一生》一书。
2.时间统计法的特点：每天写自己的时间清单，做了时间不同用途的分类详细清单，每天每周每月每个季度每年汇总时间支出，核算用在工作上的有效时间是多少。
3.训练对时间感的方法：在需要看时间之前，先问问自己现在几点，然后再看表。
4.如何记录时间清单才有用？1）明确找到自己时间管理的目标。2）找到工作中的碎片时间，充分利用起来。
5.用时间框架来安排生活：根据自身需求，以周或月或年来做一个整体的框架来利用和规划，如进度慢了，可以调整目标或者改进时间利用效率，让你更从容安排生活和工作。
