全然允许,今天发现再重新体会️这个四个字时竟然又有了不一样的感觉。最近一直在体会什么是全然允许?当我真的学会这样去做的时候,我会有什么不同?我的生活会有什么不同?
从合肥上完胡老师的线下课回来我就一直在思考这个问题?我开始尝试去这样体验,于是我卸下自己原来那一堆的限制自己的条条框框推翻了原来一切与现在矛盾的东西,都推翻…决定清空,再重来试试,我决定用一种新的方式来生活了,最起码我是一定要试一试的,哪怕是一种冒险 我也需要这种冒险,因为我不相信她说的这一切的话,我无非是又回到自己原来的生活状态,而原来到生活状况是自己不喜欢的,那我就没有理由不相信,我没有理由一边怀疑一边践行。
然后我的生活和习惯和原来完全不一样了,我不断的去体验允许,允许自己没有那么自律,允许自己没有早起或运动,允许自己今天发了一天的呆,允许自己今天什么也没做只是陪陪孩子大声的笑,允许自己一天只是看看花花草草和蓝天,允许自己只是喝喝茶看看书、想睡就睡…允许自己犯错,允许自己不完美,允许自己发脾气、生气或失控,允许自己没有努力、允许自己抽离了原来的圈子,允许自己就这样整天大部分时间放空,允许自己想干嘛干嘛…允许自己做了各种各样原来觉得不应该做的事情。当我真的这样去全然的允许自己的时候,我发现慢慢的自己是真的完完全全的和自己身体里的那个内在小孩和解了,是彻底的和解。我们彼此像朋友一样相互的陪伴着,她不再总是攻击我了,虽然也会有时不时被她带跑偏,时不时的受她影响,但很快又回被拉回正轨。我开始接纳和理解每一个阶段的自己,没有责怪没有后悔,心里反而充满了爱和感恩。尽管她有时候也会偶尔悲观或者闹闹情绪,但是很快就可以被安抚好,跟着在一起成长…后来我就明白了我的内在小孩之所以不再会和我唱反调或者攻击我,是因为她得到了全然的接纳、理解和全然的允许。
今天带宝宝去上早教课,在这之前我其实一直挺苦恼我家孩子为什么总是安静不下来,总是不跟老师的节奏,所有的孩子都可以配合老师但是他就完全不感兴趣的走开自己玩,今天给他升了班,状态好一点点,但随后又开始自己玩自己的,然后还要提前离开教室,我有些无奈,抱过来说参加完最后一个游戏我们就可以走了,最后一个游戏是小朋友拉着一个圆绳,大家在绳子外面围成一个圈边走边唱歌,然后他就执意不肯拉绳,执意要自己一个人在圈圈里面,我怕大家踩到他,也怕老师说他,尝试劝了好几次,抱了好几次都不行,后来我立刻转念就允许他这样好了,看着他站在里面,大家围着他转着唱着,持续了一段时间,他好像发现这样耶并不是很好,然后慢慢的出来了,和小朋友们在外面一起拉着绳子,一起转圈了…看到这一幕很惊讶。
对养育孩子这个事情上突然有了一些新的觉察,想到生活中很多场景。原来很多事情只要去允许就有转机,去尊重他是一个独立的个体,尊重他的自由意识和想法,允许他慢一点,允许他就这样,允许她和别人不一样,放下自己所有想限制和控制他的欲望,去允许他就是那个特立独行的他。由此再想到身边的各种人事物其实都是一样的道理。和老公、孩子、父母、同事或者其他人之间的一切关系,都是这样的。要达到一个和谐满意的结果,或者一次顺畅的沟通还是其他,首要条件依然是允许和接纳,接受他的所有面,放下对一切人事物的控制和评判,再去重新看待这个事情,就会有不同,也才会有可能能达到你想要的结果。
再由此想到了我们的想法、念头或情绪,好的坏的,其实很多东西本身都是要通过阻止、对立、对抗…磨擦而形成,才可以发展下去,然后愈演愈烈,最后得到一个不满意的结果。假如没有去对立、反抗、阻止、刻意控制…假如我们只是去允许,去接受接纳,去给一个单纯的肯定、认可…会有什么不同呢?它可能就是像一阵风一样过去了,慢慢消失,也可能进的转变成你想要的更好的可能,更好的结果。
全然允许,其实也就是接纳身边的一切,先接纳自己,允许自己就这样,当下那些自己一定要变的多好多优秀的控制欲望,允许一切就是这样的存在或发生,而不去干涉和控制,生活会有什么不同?还有什么更好的可能性?这也就是大家所说的臣服吧,臣服于生命之流,臣服于宇宙给予我们的一切,相信一切都是最好的安排。