作家三毛曾说：“人生如茶，第一道苦若生命，第二道甜似爱情，第三道淡如清风。”

人生如茶，走到一半才发现：淡若清风，才是人生最智慧的境界。

幸福的人生需要删繁就简，为人生做减法。

1、精简欲望，如释重负

去年底给自己规划了今年的学习计划，也给自己定了一个不太切合实际的目标，准确地说，定了好几个不太切合实际的目标。

首先给自己报了十几门培训课程，线上和线下的课程都报了不少，在报名之前再三权衡课程的必要性，到目前为止只学习了两三门课程。

有些课程和工作当下的情况关联性很强，就选择性地学习了一部分；而有些课程仅仅算是自己的兴趣爱好，所以到目前为止也还没有开始学习。

其次给自己买了很多纸质书籍，大部分都是专业类的大部头书籍；同时也制定了阅读计划，虽然进度较慢，但好在碎片化的时间几乎都没被浪费掉。

很多人在买书这个动作上会出现一种幻觉，认为买了书就得了书中的知识，所以买了书以后几乎不会看，而是通过买书这个动作让自己获得短期的快感。

然后给自己制定了工作目标，通过在工作上突破一个又一个关卡，获得经验的积累和自身的成长；同时让自己的专业能力不断提升。

这半年可以自由支配的大部分时间几乎都花在了工作上，甚至把很多陪伴家人的时间用在了工作上，倒不是因为效率过低，而是自己这一头扎的过深。

最后给自己制定了财务目标，虽然从目前来看现实和目标差得挺远，但是这也并不完全是坏事，一方面可以让自己审视目标的合理性。

另一方面可以让自己清楚地认识到，走老路到不了新地方，有些事儿不开始永远到不了想去的地方；关键在于是不是每看到一个地方就想去？

2、精简物质，远离焦虑

记得去年底很多朋友和同学给我发了一份家庭必备物质清单，我打开一看就傻眼了，囤这么多有必要吗？有些东西甚至永远都用不到，买来囤着干嘛？

有一次和爱人去一个朋友家，一进门就看到十几袋大米，每一袋都是装的100斤；当时我就问他们是准备卖大米还是？对方说卖什么大米，主要是囤着一家吃。

“这得吃多久啊？以后市场上都不卖大米了吗”？对方说：“万一以后买不到或者不好买不就得饿肚子了”？从某些情况来看确实也是一种远见，但更多的却是一种杞人忧天。

还有一次陪爱人去她闺蜜家，在她们聊天的过程中，对方说：每天换衣服和梳妆打扮的时候都特别焦虑，我老婆问对方这有什么好焦虑的？

对方整了一句“不知道怎么选”，选择太多反而不知道选？可能我一辈子都不会为这事儿焦虑，做事果断算是一部分原因，更多的原因可能是因为自己穷，不会花那么多钱在衣食住行上。

很多人都特别喜欢囤东西，同时又舍不得扔掉一些废弃的东西，即使永远也用不上的东西，他们也舍不得扔掉，美其名曰“念旧”，幸好是对物念旧，而不是对人。

其实我们真正需要的东西并不多，有些东西一旦过量，不仅不会增加我们的幸福感，反而会带来很多不必要的麻烦和负担，让自己陷入焦虑之中。

这半年大部分开销都花在了学习上面，和投资理财上面，所以物质上花的特别少，我发现当生活越来越简洁的时候，内心反而会越来越充实，也会感到越来越轻松。

3、精简人际，省心省力

年轻时的我们总以为，认识的人越多越好，于是花费大量的时间和精力去推杯换盏，去呼朋唤友。

随着年龄越大，越喜欢独处，不是不合群，而是不愿浪费时间，去做过多不必要的社交，人生不长，把有限的时间，多留给自己吧，毕竟生活是为自己，而不是为他人。

今年由于工作的忙碌，花在社交上的次数一个手指头都能数得过来，把仅剩的一部分业余时间花在了课堂的学习上，和爱人一起去共学共修。

在学习中遇到优秀的人，彼此链接，彼此赋能，这样的时间要比花在各种饭局上强很多，在个人成长的路上更轻松更有力量。

人到中年，圈子越来越小，朋友越来越少，把更多的时间和精力用在提升自己和照顾家人身上，这是一个人成熟的标志。

其实朋友并不在多，主要在于能够真心和交心；朋友也不必求锦上添花，若能雪中送炭才好。

余生，请多多珍惜那些与自己志同道合的朋友，珍惜一路陪自己历经风雨、真正值得信赖和深交的知己。

4、写在最后

在我们大多数普通人身上，我们觉得自己得到的还不够多，因此我们都在努力做加法，更多的占有，带给自己更大的欲望，更大的欲望，带来更多的烦恼。

要知道我们真正渴望的生活是：烦恼少一点，痛苦少一点，不安少一点，焦虑少一点。多一物，便多一累；少一事，便少一忧；只有懂得做减法的人生，才是真正智慧的人生。

2022下半年：给幸福加码，给人生做减法。