1.阅读就是和最聪明的人对话，用几个小时吸收智者一生的智慧。持续阅读，量表会引起质变。生活中阅读量不同的人，几乎可以算是不同的物种，这条结论对教师、家长和孩子都适用。

2.有效的付出一定是落在对方需求点上的。商人的产品或服务能满足消费者的需求，我们才可能愿意掏钱，员工的付出与发力点，只有击中了公司发展和领导发展的需要，才有可能被赏识，不然到头来只是感动了自己。

小包包提到过一个点，例如我，只要同事加班，或者我们业绩好的日子，我每个人每天都给发个100到200元的红包，是每天。

她认为不好，因为大家阈值会不断降低，而且会有期待，老板今天咋没发？不如年底一次性发一万或给买个手机。

3.总之呢，女人天生就不喜欢穷男人，如果你穷，那么你所有的缺点都会被无限放大。

如果你有钱，那么你所有的缺点都会被无限缩小。

两口子也是如此，你仔细看山东的女强人普遍有个窝囊老公，连内裤都给洗，但是从来上不了台面。

她的焦点永远在外面。

4.「我们之间的亲密友谊是建立在更高一层、纯粹理性的基础上的，人在那种情况下可以摆脱感情上的苦恼，而不是共同分担它们。」by纳博科夫

5.我今天宁愿跟中国人做生意也不愿意跟印度人，印度学习了美国民主最不好的一面，这也是李光耀当年极力避免的。

中国人的问题是他们爱赌，他们相信运气，这就愚蠢了。你应该相信概率，而不是运气。好赌成为了这个国家的缺陷。

—查理•芒格

我老铁说过一句话，全球赌场里，从来不缺少华人的影子。

6.同一件事情，不同视角的记忆偏差可能就是所谓的平行空间吧。

卡夫卡曾说:我们不是生活在被毁坏的世界里，而是生活在错乱的世界里。我喜欢他在日记里的这段记录:上午世界大战爆发，下午我去游泳。内心安静的人是优秀的人，任世界风雨飘摇，生活依然。我只关注生活，因为它真实。我不关心宏大叙事，因为它不存在。

7.所以，在我国，阶层固化的事情，永远不可能发生。

向上通道会一直打开，无非就是要把它的筛选机制捣鼓明白。

那么，它的筛选机制是什么？

教育及高考制度就是其中之一。

这方面，大家永远不必担心资本会裹挟权威。

否则，只能说明你还不了解中国，你也不了解国内的权威。

8.我现在喜欢给中药材做检测。江南有一个药食同源的品种，一些种植者找到我，希望给传播一下，我都给做了检测，农药含量都超标，于是我把市场上主要品牌都给检测了，还真没找到合格的，最近有一家农场找到我，介绍自己是有机的，我喜出望外，但是一问价格，真不知道该说点什么，淘宝50元一斤，当然是超标的，但是这个有机的，一两成本就近百元。我顿时觉得应该不会有人买他的，问了下，他说之前确实有一家，也是做有机的，干了几年，已经倒闭了。我看现在这个农场，除了出口，日子也不会好过的，我觉得我推荐也没用，估计其命运是难以改变的。可悲的结果是，最终可能市场上留下的，只能是农药残留超标的。

很巧，最近发生在我们家里一件小事，也与这个有关，我媳妇定期会吃中药减肥套餐，因为我管不了她，我也就任她去了，每晚中药泡脚，味道很浓的，我娃也跟着泡。

前天，她发现自己指甲开始腐烂

问我是不是黑指甲，我说不是黑指甲，但是大概率与你用这些东西泡脚有关，人要远离中药材的，你想一个很简单的道理就行了，那些没有中药材的国家人均寿命是不是远低于我们？身体素质是不是也远低于我们？另外，中药材最大的副作用是含有重金属，中国人有两大高发病，一是肝癌，这个是与乙肝携带率有关，差不多10%的概率，一个是尿毒症，这个就与中药过度服用有关。

她很生气，问我地里长的东西又不是挖矿挖出来的，哪来的重金属？

我跟儿子讲，儿子表示同意，因为儿子是绝对尊重博学的爸爸，儿子去打清水泡。

若是养生，应该遵循什么原则？第一、充分的蛋白摄入，适量的碳水。第二、远离中草药，但是要积极拥抱慢性药，例如控制血脂血糖以及胰岛素。

9.人的本性就是，遇到不喜欢，无感觉的人，游刃有余。

遇到有感觉的人，智商为零。 所以，幸福大多是需要来逆人性来达到目的的。

10.豆瓣上《卡拉马佐夫兄弟》有一条短评：“你现在的女朋友可以像我当年那样和你聊这些书与音乐么？还是说其实一直以来这些根本就不重要？”

11.我说一下亲身经历，高中的时候，头发都是黄黄的，白头发都很多，那时候学习压力大，营养跟不上，几乎不吃肉，从不喝奶，一喝就吐

那是90年代县城~~

后来上大学，营养跟上，发质好些了，至少白头发没了~~

从毕业后，慢慢吃肉，鱼虾，营养算是好很多，头发就没有白的了，也黑很多

这几年，去剪头发，理发师都说我发质好，有光泽

（我烫染的少）

说的是，营养，尤其是优质蛋白，对头发的健康，有很大帮助~~

头发的主要成分就是，蛋白质

外用，吸收的不多，一般影响不大。

营养上，先充足~

好多人买胶原蛋白、阿胶、燕窝，补啊补，就是三餐质量不重视，舍本逐末，也挺难过~~

12.这个我也科普过类似的一句话，就是人过40以后，要学会跟慢性病共存，而不是试图消灭它。

13.人类寿命的提升，三方面，干净的水，疫苗以及外科手术，合理的营养搭配。

14.深思熟虑的结果往往就是说不清楚。

——《黑铁时代》 王小波

15.我一直觉得，比成绩更重要的一个事是，孩子有没有主动做事的热情和动力。

这个我认为是最重要的，孩子有内驱力，哪怕他真是初中毕业，他一样可以成为王者，若是没有内驱力，毕业后，哪怕读了博士，也是木头，过去我是很崇拜博士们，但是谈的博士女朋友多了，我发现，大部分都是木头，光群里这些博士们吧。

16.一个人要从小就去体验，有自我管理自发做事的机会，去感受一下主观能动性和结果的关系。然后自己有想法，有计划，去行动。

成绩的利害关系被夸大到一定程度，就影响了其他方面。而成绩并不是你使多大劲就有多大进步的，还有智商、方法等因素。

而保持主动性、热情和活力，是为漫长的一生积蓄动力。

所以，天才都是生出来的，不是培养出来的。

你能感受到他们内心积极向上的力量。

17.近日，上海一女子更新朋友圈动态，无数夫妻躺枪。她说，25岁结婚，26岁生孩子，27岁就各睡各的，现在42岁，实实在在的过成了纯友谊。

女子说，夫妻时间久了，就没有了激情。生病时互相帮助，有钱一起花，有事一起扛。没孩子估计早分开了，因为孩子，人品还好，只是激情没有了，日子还能过。

其实，许多夫妻把爱情转化成了亲情，或者是友情。伴侣不接吻不拥抱，没有共同语言，也没有夫妻生活，手机各玩各的，网友各聊各的，异性各找各的，被发现了吵一架，然后又继续各玩各的。

睡觉也是，有条件的一人一个房间，没条件的一人一条被子，谁也不碰谁，感情平淡如水，这样的家庭并不少见，只是好多人都不愿意说出来。归根结底都是为了孩子和家人，和最熟悉的陌生人将就共度余生。

18.网友A：好像现在我们也是这样的状态，为了孩子坚持着这平淡无味的生活。感觉一点意思都没有。

网友B：我们结婚二十年了，也是这种状态。为了这个家 ，牺牲了自己 ，为了孩子 ，已经不知道自己是谁了 。

确实，现实中夫妻之间过成了君子之交淡如水，左手和右手从来不说话，左手和右手之间的默契，有谁能比？

夫妻之间变成了合作伙伴，最密切的合伙人，有了共同的产品，共同的财富，既然是人类最终的模式，你又想怎么突破呢？

所以，明星的生活，才是未来的。

永远有爱，永远激情，永远年轻。

普通人？不就是搭伙过日子嘛，想什么爱情？

爱情不都是在元宇宙吗？为什么男人女人都怕对方看自己的手机？因为元宇宙里有自己的爱情。