当你生活中出现任何疑惑的时候，如何才能高效的解决问题。
首先，遇见生活中任何坎坷或是磨难，情绪调整是第一位，情绪崩塌或极端很容易影响我们大脑的正常思考以及抉择。
第一、梳理当下发生的事情，它的瓶颈点是什么，因为家庭的问题还是感情的问题。还是自己的问题。角色设定一定清晰。
第二、想到解决问题最高效又和气的解决方案是什么？用记录的方式把它罗列出来。以及如何实现，多久完成等等。习惯把任何事情用黄金三点法来讲解。
第三、无论哪种解决方案，一定要多实践，实践才是检验真理的核心标准。
当然也无论是什么事情多问问自己，你想要的结果是什么，是一直这么内耗下去，把最狠的话说出来，还是彼此齐心协力把当下问题高效解决。
方法千万种，每个人都有适合自己的那一种，比如我就特别喜欢艳姐分享一句话。在不同的人生阶段里都在不断的调整自己的一段旅程。
