我是马晓青，是两个孩子的妈妈，我热爱读书，乐于分享，经营樊登书店，是樊登读书樊登小读者的阅读指导老师，为了让更的成人和孩子爱上阅读。这个世界多一个人读书就多一份祥和。
我这是我写文章为自己赋能之第148篇，希望也能帮得了大家。
第一次听到张萌萌姐在樊登读书会上讲自己#人生效率手册# 中有两件事颇让我印象深刻。
第一：萌姐浙大退学是为了“有朝一日能为国争光”，因为当年听到老师说考上奥运志愿者就可以为国争光，所以她毅然决然选择了“为国争光”这条路，即考取北京的大学，在奥运会期间能成为一名志愿者。
第二：“七个人物法”，即在自己身边或者社会影响力大的人物中，确定自己的偶像，并努力让自己将成为这样的人的一种自我成长激励的方式。
昨天陪女儿参加中华人民共和国第十四届全运会的会徽和吉祥物发布会的节目排练，本次发布会除了国家省部级领导以外，将有奥运会冠军王励勤，秦凯，郭文珺，赵帅以及前女排的队员冯坤等参加。但其中最吸引女儿的是国家体操队的小姐姐，因为女儿的街舞和她们一起配舞。
用女儿的话说：体操小姐姐上场后她们之间的对比就是白天鹅和小老鼠。女儿参与的街舞队可是击败陕西省青年儿童春芽杯全省几十个节目，获得一等奖，二等奖的节目，可以想象体操小姐姐有多么优秀。
女儿问我体操队是做什么，当时我灵机一动，引用了萌姐老师的话：为国争光。她说什么是为国争光？我说：好好训练，代表国家，参加比赛，拿到优异成绩就是为国争光。
女儿说：她也要为国争光，她要参加体操队。我说那从现在开始，你把“为国争光”树立为你的目标，你要努力学习，勤奋锻炼，把小姐姐当成榜样，努力成长小姐姐那样的人。
这种“为国争光”的爱国情感，可能是每个人与生俱来的神圣梦想。基于这样的爱国情怀，所以体育健儿们在那样艰苦的训练中，都咬牙坚持，刻苦训练。
所以，体育精神是我们应该推崇的一种永不服输的精神，跌倒了再爬起来再继续，在哪里跌倒就在哪里爬起来，专业的体育者都有一种的精神就是永不服输，团结，共同奋斗。
确定正面的榜样形象，榜样的力量是无穷的，可以引领我们向目标前进。
所以说，首先每个人要确定自己的人生榜样，努力活成榜样的样子，并让自己成为榜样，引领别人活成榜样的样子。
