尊敬的各位老师大家好，我是来自内蒙古60组的兰秀娟，能够在这和平年代，能够坐在这温暖舒适的环境下学习古圣先贤的教育，学习赵老师主讲的传统文化与身心健康教育体系讲座，首先感恩亲爱的祖国，伟大的中国共产党，感恩湾柳树村宋瑞书记，感恩赵宗瑞老师，感恩尹子文老师，感恩我的引路人麻琳老师，以及感恩所有班委会老师的辛苦付出。
我能够有幸参加2020年12月21日湾柳树网络学院举办的传统文化教育学习，心情特别激动，也感到很幸福，每天早课、晚课在尹子文老师的带领下，能够端身正坐在网络前，面对宋瑞书记、赵宗瑞老师以及全国各地的学友，那种愉快、那种感恩心油然而生，像又回到了学生时代，非常敬佩宋瑞书记用传统文化教育治理改变了湾柳树的村风村貌，九年坚守，全心全意为人民服务的大爱精神，也非常感恩赵宗瑞老师主讲的三十三集教育体系，通过学习可以解决很多问题，包括家庭矛盾、事业方面、身体健康等等，会让我们改变人心人性，使家庭和谐、事业和谐、社会和谐，通过学习做如下总结：
一、 学习收获
通过学习赵宗瑞老师主讲的三十三集教育体系，内心一直充满快乐，充满感恩，感恩赵宗瑞老师一家慈悲、大爱，这一套教育体系真的是法宝，我很幸福能够接触到并学习，我也是有福报的人。老师告诉我们要用微笑对人，笑对人生（笑、效、孝）。因为我们学习之后，要给家人，要给社会上的诸多人做榜样。做什么榜样？做快乐的榜样。做有爱心的榜样，做大度的榜样，做不计较的榜样。这也就是修行。修行没那么复杂。我们要在这个状态中，去找快乐，去体验快乐，去享受生活。 我们要效仿古圣先贤，做一个清净、平等、慈悲有大爱心的人，修行主要以修心为主，我们的内心可以影响一切，经常有怨气的人，伤脾胃，也会打呼噜，骂人会导致烂嘴等等，身体的变化来源于情绪，身体有病的人就是缺德的人。日本江本胜博士著名的水实验证明人的心念影响水结晶的变化，善念水结晶就规则漂亮，恶念水结晶就丑陋，所以我们的言行，意念决定我们身体的好坏，也会影响我们命运的好坏，痛苦是自己制造出来的，幸福也是自己制造出来的，知足就幸福。我们要心存好心，说好话，做好人，做一个有正能量的人！
二、自己存在的问题
有一节课尹老师讲他走访独居老人，和老人聊天，儿女不在身边，老人一个人居住，倍感孤单。还有一个九十岁的夫妻一生不吵架，不红脸，老人说夫妻和睦天天喝粥比吃肉要好，可见家庭夫妻和睦是最大的幸福，老人在晚年身边有儿女的陪伴是多么重要。我也非常惭愧，对老妈妈孝心不够，没有耐心，色难看，身体发之父母，不敢毁伤，我的身体近几年非常不好，这让老妈妈担心，还有我离婚很多年了，没有一个圆满的家庭，这也是老妈妈的一块心病，让老妈妈为我操心，我这是大不孝。我对女儿也是没有尽到母亲的责任，从小到大没有给女儿那种亲密的、那种贴心的母爱，没有陪伴，从小到大让孩子缺失母爱，离婚对孩子的影响和打击很大，这块是我对孩子无法弥补的。对孩子的爸爸怨恨心特别重，对他真是恨了半辈子，总觉得是他逼迫我离婚才导致的所有不幸。其实我错了，不学传统文化不知道自己有那么多的问题，不知道自己有多差，还觉得自己命苦，自己委屈，是别人给我造成的苦难人生，其实不是，都是自己的问题，自己性格的问题，有一句话说的很对，性格决定命运，一切的不顺、波折和苦难都是自己性格强势、刻薄、心眼小、看不开，自私自利、倔强所导致的，总看别人不对，别人这不好，那不好，就自己好，怨这个恨那个，最终自己得了一身的病，赵老师讲课中说，得病的人就是缺德的人，的确是这样，自己种下的因，就得自己承受果报，不怨任何人。
三、忏悔
想想自己四十多年所造下的罪过无量无边，这句话一点不为过，因为离婚让父母操心、担心，我向已过世的父亲和近七十岁的老妈妈忏悔，女儿不孝，让你们为我操心、为我担心，我这些年精神状态不好，情绪不稳定，经常顶撞你们，让你们伤心难过。对我的女儿忏悔，从小到大都是和奶奶爸爸一起生活，妈妈没有陪伴在你身边，让你缺失母爱，让你内心受到伤害，妈妈对不起你。向我的祖先以及孩子的祖先、孩子的奶奶爸爸道歉，我不会做女人，不会做女儿、不会做儿媳妇、不会做媳妇，是我性格不好，不柔和、控制欲强、性格强势才导致婚姻失败，不愿你们，是我的错，感恩孩子的奶奶这些年辛苦帮我把女儿带大，从内心里真的很感动您老人家。我还要向所有我伤害过的亲人、朋友忏悔，因为语言上、行为上对你们有过伤害，或者不满意的地方，我向你们忏悔，以后我会改正自己缺点和毛病，让自己性格变的柔和、谦卑，同时也给大家做个好样子，希望我的改变能影响大家。还要向我所吃、所杀、所伤害过的动物众生忏悔，因为口欲对你们造成了极大的痛苦，你们也是一条条生命，被杀的时候也知道疼痛，我们手割个口子都会疼，何况我们对动物残忍伤害，这马上春节了，又是你们的苦难日，对不起，我错了，对不起，我们错了，深深的向你们忏悔。
四、收获与感恩
我学习传统文化教育也有很多年了，但是只是停留在理论上，没有去例行，所以不受用，这些年心里还有很多问题，身体上各种疾病缠身，这个时候，赵宗瑞老师主讲的传统文化教育体系出现了，生命中的贵人麻琳姐姐向我推荐并监督我学习，通过线下两次学习以及这次湾柳树网络班学习，让我彻底认识到我得病的根源在哪里？我的命运为什么会如此？我学会了去改变，学会了低头认错，学会了清理自己内心的垃圾，学会了将负能量转换正能量，心开了，病就好了，通过学习，虽然学的不是很认真，我不是个好学生，但是这半年我身体状况特别好，整个人的状态特别好，每次见麻琳姐，她都看着我笑着说，你最近状态挺好！因为相从心生，脸上的笑容多了，半年前还是每天愁眉苦脸，烦恼，抑郁，非常糟糕。现在好了，是传统文化教育让我受益了，现在总觉得自己接触学习传统文化太晚了，如果在很小就学习中华优秀传统文化，现在可能不会做这么多的错事恶事，虽然晚了点，但是还是要感恩我们古圣先贤的教诲，感恩我们优秀的传统文化教育，感恩我们亲爱的祖国，伟大的中国共产党，感恩老师的教诲，感恩父母的养育之恩，感恩同学关心帮助，感恩农民辛勤劳作，感恩大众信任支持，感恩所有爱我、帮助我的人、感恩一切。祝福我们的祖国越来越强大，祝愿我们每个人越来越幸福！
2021年2月9日
