拖延症恐怕是世界上最难治的病之一了。我是一个严重的拖延症患者，我怨恨自己的毛病，但又无能为力，依旧拖延着。
我曾觉得拖延症就是懒，人都是喜欢待在舒适区的，因为懒怠很舒适，所以懒得去做，懒得去做所以事情完不成，今天推明天，今年推明年，久而久之就养成了拖延的恶习。殊不知，明日复明日，明日何其多。真的这样蹉跎下去，就万事皆休了。
诚然，你懒惰了你舒适了，可舒适是暂时的，你只是预支了未来的时间享受现在，过后你必须承担种种不好的后果甚至作出偿还更多的苦难。出来混总是要还的，我想我已经尝到了苦果。
但是真的只是懒惰吗，你未尝不有突发勤奋的一天，你什么都做好了，万事俱备只欠东风了，可你仍然完不成自己想要的，于是愈加痛恨自己的无能，顺便给自己找借口说自己没有天赋。一直处于愿望被搁浅状态，真的很容易丧失信心，然后恶性循环。
听了临界冰老师的分享，说拖延症是因为恐惧，我有种醍醐灌顶之感，仔细一想，是这个理儿。人也有心血来潮不懒的时候，也有突然想上进的时候，为什么还是拖延？
一个深层的心理原因就是恐惧，你恐惧做这件事情。或许是这件事本身很难，或者是你把它看得太困难，你害怕自己做不到，做不好，害怕一无所获，再次受到打击，就不去做，或者说不敢去做，不想马上去做。
你说这个太难了还是先做别的吧，写故事太难了我先放放，写文章太难了我还是先看书，专业书籍太枯燥了还是先看个视频吧，复习好头疼还是明天再继续学习吧。总在找各种理由推脱，就这样推脱掉了，本来要做的事还是没有做成。
好的习惯养成是很难的，而坏的习惯产生太容易了，一次又一次，你越来越习惯拖延，在一遍遍犯错一遍遍自责中，忍受内心煎熬。
临界冰老师说，克服拖延症就要找到一件事去坚持，突然想到我来无戒训练营的初衷不就是克服拖延症，习惯日更吗？我想我正在坚持这件事，就是写作，不论写什么，总之就是写，因为遗憾的是我还没有能力想写什么就写什么，写什么像什么。
日更难吗？写作难吗？不难，难的是你不去做，难的是你要通过它获得什么，而非这件事本身。所以告诉自己不要恐惧，不要让害怕桎梏住心灵，想了就去做，现在立刻马上。
你没有天赋，那坚持就是你最后的筹码，拖延症就是你最大的敌人。就像一名骑士，带上你的武器，穿过危险的丛林，克服种种语言、情节、人物、结构、逻辑的障碍，在一路上学会文字的魔法并融会贯通，去打倒名为拖延的怪物，营救困在高塔上的公主，她是你的灵感，你的顿悟。
很可惜我还没找到她，或者将在很长一段时间内都与危险作斗争，但是想到她还在那等着我解救，我就应该继续下去。都说写了百万字，就能开窍，就能找到感觉，我很渴望获得那种豁然开朗的感觉，一定很美好，那是每个写作者都渴望的圣地。
我自知写得还不够，这么点字也许说明不了什么，到了那个时候才有资格说自己适不适合。当然就算一百万不行，还有两百三百，在这个上的拖延，我觉得还蛮好的。
期待在山重水复之后碰上柳暗花明，高塔上的公主在向我招手。
【无戒90天成长训练营】
