感赏昨晚听了娥师姐的爱自己分享，听着她的声音和故事，我更加坚信通过学习改变自己带动孩子的信心。投射自己所想如愿。
感赏自己今天去找了心理咨询师，和他进行了敞开的交流，期间触动内心哭了三次，使自己的情绪得到了释放，尤其是当他让我把沙漏当做女儿，几次试着对她说自己想说的话时，那瞬间我的内心很受触动，好似真的那就是女儿，让我体会到了之前一直卡着看不到的潜意识与内在的自己，他的建议是让我学着直接表达。投射自己更多地练习，放下内心戏，更多地开始坚持原则的直接表达。
感赏女儿痛快答应了一起出去吃午饭。不知道是喝了中药的原因，还是因为上午与心理咨询师的对话让我释放了情绪后一放松就觉得累了困了总想睡觉。于是，打电话直接约女儿出去吃午饭，很高兴她痛快答应了。一起走在路上又一起吃饭，这样的感觉是那样温馨与难得。投射这样的温馨时刻越来越多，我会更加珍惜。
感赏朋友倩约我一起去驾校微机室学习。这是她第二次骑电动车带我去，这样闲聊着一路来回又一起交流着学习的感觉真好。感谢学车这件事成了我与她真诚来往与交流的媒介，孩子与生活也是我们聊天的共同话题。投射我们的友谊越来越亲密。
感赏女儿与从小玩到大的小姐妹开始了新的来往。下午女儿去找她玩了一下午，晚上又一起出去玩的，并且相约明天我们四人一起去万达玩。听到这样的邀约，我心里倍感欣慰。投射女儿以好的状态面对与珍惜这样的友情，投射女儿身边吸引来更多彼此珍惜彼此成就投缘的好友，投射女儿的快乐越来越多，内心越来越敞开。
感赏自己主动邀朋友遛弯。晚上熬药中药，去扔药渣时一时心起打了电话主动约了朋友华遛弯。听她开朗的声音，听她今天以及自己事情的分享，还有她对我爱生活爱自己的启发，特别感激。感赏自己决定网购了烤箱与烘焙工具，开启做精致的饭有情趣的生活。投射自己越来越爱自己，越来越爱生活，越来越会爱女儿。
感赏与华遛弯时路遇了女儿与她的两个朋友，看到他们一起开心的样子，我内心特别感恩。感恩他们与女儿的相伴，投射女儿投缘友善的好友越来越多。
投射女儿明早做完作业，下午一起玩得畅快。投射女儿顺畅地开启并接纳融入校园生活。
投射女儿接纳自己，与自己和解，与身边环境和解，懂得爱自己，懂得合理安排学习与娱乐，管理分配好自己的时间，做事有原则有分寸，相信女儿自信自尊有爱，理解我对她的爱。
投射自己从精致地做好吃的开始，吃好自己、爱好女儿、爱上生活。
投射钱宝宝多来我家，投射我们母女身心健康，快乐相随。
感恩一切。
