自大三搬出宿舍起，至今我独居了3年。
这三年里，我时常因为生活糟乱而苦恼，为自制力薄弱而痛悔。
我一直认为一个人自律是如此的了不起，觉得这样的人以后一定是做大事的人。有时候我觉得自己就是，但有的时候又不是。
我做着时间和地点无比自由的工作，但就是会突然没有动力了。平常被认为是很独立的人，突然如此的懒惰，我对自己也是很无语的。我给予别人正能量，但独处的时候也会懒惰，每次会后悔，认为这个不是自己。
所以我曾疯狂地阅读市面上超火的、与时间管理有关的书籍，最后的结论是：几乎所有的这些办法和技巧都是没多大用处的。
随着心态的逐渐稳定，我明白了一些道理。所谓的时间管理、个人管理等很多理念其实真的没必要，也不符合实际情况。这些是媒体、是畅销书作者凭空设计出的概念。
首先，自律怎么可能一步到位呢？
想要完全依靠意志力去坚持某样事情，那几乎是不可能的。因为意志力是有限的，就像体力一样，是会被消耗的。
所以我们可以养成习惯，习惯可以帮助我们在消耗较少意志的情况下，轻松持续地做某件事。但一个习惯的养成绝非易事，需要长期的训练。
但当你试图一次性控制太多事情的时候，你很容易因为意志力的过度消耗而变得身心疲惫，甚至崩溃。而结果，往往是一段时间的彻底放松，以及对自己失去信心。
因此，我们应该循序渐进。
你还会发现，中途我们可能会懈怠。
比如要减肥的你，某一天没有控制住去吃了一顿饱饭，或者想要坚持阅读的自己，某一天玩游戏了。
这完全有可能发生啊，但这并不意味着失败。
我以前很容易觉得，某一天没有坚持下来，这就是失败了，所以我还是放弃吧。因为这种想法而放弃掉的事情真不少！
所以现在真心觉得啊，一件事情的成功不是你执行的多么完美，而是你坚持的又多久。
不要自责，不要给自己过多压力，做的不完美没什么，偶尔放松一两天也没什么。
熟悉我的小可爱们都知道，我以前热衷于用无印良品的日程本，那种可以把每一天的计划从早上6点写到晚上11点！
回想起来，这简直是反人性哦！
现在手边只有灯塔的A5点阵本。
每个月底、每周日、每天晚上，我都会把接下来要做的事情列好，列出来的事情就认真做完，做好。
然后你会发现，没有明确的目标的话，原来之前的生活，甚至每天做一件有意义的事情都很难。
所以我现在也认为：没有必要花费精力去维持几点钟睡觉几点钟起床的规律。只要在限定期限内完成要做的事情，不论怎么安排都是成功的自律。
只要一天里做了想好的事情就是成功的自律，哪怕只有一件。
远离诱惑，不要考验自己的意志力！！！
网络世界的诱惑还不够多吗？游戏、短视频、微博、淘宝、小红书～那一样刷起来是你想停就能停的。
你想停，但你的手说：不，我还能继续刷！
去年有那么几天，我也跟风下载了某音，我承认上面有很多精良的视频。但在结结实实刷了三天后，黑眼圈都要掉在鼻子上的时候，我还是果断的卸载了它！
太可怕了，被软件控制的感觉太可怕了。
我以为自己的意志力还算可以，但还是高估了。面对诱惑，很少有人能够坚持不动摇，对抗诱惑本身也会消耗意志力，时间久了绝对会彻底崩溃。
有句话说得好：不要考验人性
我觉得，也不要考验自己的意志力吧。
学习的时候，就不要带手机了，别说自己要查资料。
仪式感满满的独处
我是一个对环境要求比较高的人，在我工作的方圆五米内，眼睛所能看到的范围内，必须干干净净，所有物品摆在它所在的位置，没有脏衣服没有灰尘没有没做的家务。
所以我每天早起后，第一件事情就是清扫和整理。
然后整理自己，虽然我不用上班面对人群，但我仍旧会穿好衣服，化好妆，美美哒开始一天。
给生活增加仪式感，对于整洁的追求会逐渐发展成为对美感的探索，当你开始花一些心思做简洁的装扮布置时，工作一天回家的你面对是一个赏心悦目的港湾啊。
有很多时候，仪式感的意义会超越这个行为的本身，代表着对生活不随便、不草率、不凑合的态度，这一态度又会影响着生活的方方面面。若坚持以这种态度度过人生几十载，最终回首，也许一生也会像一场盛大的仪式！
独立思考永远最重要！
独处的第一好处便是：有足够多安静的时间，你可以用来思考！
很多人的问题不在于拖延和不自律，而是不知道自己该干什么。
我平时会把自己的所思所想都拿小本本记下来，坐在书桌前，给自己时间去想，去思考。
生活上的事情、工作、学习。为达到一些目标，我需要做什么？为得到一些东西，我需要付出什么？现有的事情进展到哪里了？如何将它做的更好？
这样去思考，你就会越来越明白自己要干什么，一旦你知道自己要干什么，就不会漫无目的的无所事事！
生活是不进则退的，你不让自己变的更好更强，面对生活便会越来越吃力，越来越抑郁。
无论是男是女，只要做到了，那么他就不会随着时间的流逝越来越无能为力，垂头丧气，相反他会越来越有斗志，并越来越有魅力。
能够做到自律，实在是价值无限的宝库，值得我们用一生不断探索。
这里写的只是我在探寻之路上的小小心得，希望大家都能发现自律的能量。
最后呢，知易行难，与大家共勉！
