据马克思主义民意调查机构（Markist Poll）称， 今年在全国调查中，44％的受访者表示他们计划在2018年作出决议，这是马里斯特学院在纽约波基普西市进行的一项民意调查。最流行的决议是“做一个更好的人”（12％的受访者）和减肥（也是12％）。锻炼得更多，吃得更健康，工作更好，每个人都有9％的三路平行关系。
对于新年计划，我有三个深入感受
1、 凡事预则立，不预则废。
所以新年计划一定要立。即使年初立下的flag没有被完全实现，但是设立的计划，像是一个无形的标杆，号召你朝向某个方向努力。
2. 新年计划大部分是不会实现的。
计划不合理，难以执行。计划被中断。或者自制力不够，没有付诸实现等等都会造成计划落空。人非机器，不能输入设定的程序，执行输出结果。所以接收偏差。并在后续计划中修正。
3. 计划不等于实现。
首先需要深刻了解自己的习惯，制定合理的计划，排除干扰。其次，需要鞭策自己，依靠自制力达成计划。
初次开始接触规划，是在还未毕业之时，在就业指导大会上，导员层间引导我们，为未来职业做规划；
1.你计划做什么工作，国企，外企？
2.为这份工作你需要做什么准备，具备什么资质？
3.如何实现？
进入社会后熟谙这一技能。无论工作，生活，任何一方都有想要改善的地方，成为更好的自己。设立一个目标，计划变得尤为重要。
比计划更重要的是认识自己
做计划之前，首先要清晰的认识自己。不是说自己是谁，从事什么工作。而是认识自己的习惯，自己的焦虑/恐惧，自己的渴望。
了解自己内心的渴望，那些因持续未改善一直空扰自己的问题。
比如，一直不满足于自己的身材，渴望瘦身塑形。不满足于现工作，期望换份工作。希望变得更美等等。
了解自己的习惯；
比如习惯晚睡，习惯下午茶来份咖啡，拒绝运动，喜欢独处，睡眠不足会导致脾气暴躁，等等等等。
如何做一个新年计划
如前文所说，不合理的计划同样会导致计划落空，所以制定一个合理的计划是我们成功的第一步。
制定目标看似一件简单的事情，每个人都有过制定目标的经历，但是如果上升到技术的层面，我们必须学习并掌握SMART原则：
1. 是具体的（Specific）
比如，不能只说新年希望锻炼身体，多跑跑步。而是通过半年训练，完成一次办成马拉松比赛。
2. 是可以衡量的（Measurable）
比如跑步是没有量化的，完成一次马拉松比赛是量化的。
3. 是可以达到的（Attainable）
你的目标在经过持续的努力后，是有机会达成的。比如通过半年的跑步训练，最终完成一次半程马拉松。未参加过任何训练，急功近利设定一个月的目标完成是不合理的，难以达成的。
4. 和其他目标具有相关性（Relevant）
你的目标是和当前困扰你，渴望改变的事情息息相关。例如你的目标是减肥，学英语，升职等等。
5. 有明确的截止期限（Time-based）
在一定的时间限制内完成。
将大目标分解，拆分成小目标
例如准备历时半年准备一场马拉松，前一个月适应跑步，从三公里开始，每周定期训练。第二个月提升跑步距离，5/8公里交替训练；第三个月持续增加跑步距离，10/15公里交替训练；最后三个月巩固。
这样，一个半年的计划就拆分成了每周的小目标。
定期回顾，修正偏差
想要达成目标，就需要不断修正每一个小目标后的偏差，不断打磨。对于偏差过大，难于继续执行的目标，重新审视设立的目标,设定合理的目标。对于未能全部实现的目标，或者实现结果不理想的目标，逐步修正。
最后，我们永远等不到准备好的那天，等我英语好我就……等我考取XXX证书我就……也永远无法一蹴而就。
其实，最好的开始就是现在。
