你够不够自信，看这几点就知道

首先来说一说，为什么我们要拥有自信？对生活有什么影响？

因为没有自信，事情办不好，自己心里还觉得委屈。

最贴切的例子：如果你不自信，很难追到女朋友。

跟客户联系，缺乏自信，客户也不会跟你合作。客户会觉得说话都没有底气，你销售的产品一定不靠谱。

缺乏自信的表现

1，不敢说话，不敢表达自己真实的意愿。对于别人意见跟自己不一致的时候，不敢去反驳，不敢争论。

2，对任何公共场合的活动怯场。人多的活动不敢讲话。

3，容易自卑，消极。长期缺乏自信，会自卑，并变得悲观主义，容易挑剔所有事情。

4，需要对自己的行为做出解释，即使在成功的情况下也觉得需要解释做出的决定

5，马上找借口。在受到批评的时候，缺乏自信的人需要马上找借口。自信的人会倾听批评，并确定它对一户是否有建设性意义。找借口，表明自己不想被人看低。

6，需要接受。缺乏自信需要他人认可才觉得踏实。得不到别人的认可会觉得沮丧，并变得更加不自信。（多想想，自己哪天要是变成RMB，才会让全世界的人都喜欢你，不然，有人不喜欢你，都是正常的）

7，无法享受成功。不能看到自己有能力获得成功。对自己的判断，预期不确定。

8，害怕改变。缺乏自信促使人持续呆在不满意的环境里，害怕改变、没有信心改变不良的关系或工作。

如何变得更加自信？

1，客观的认识自己，自我评估。（你是谁？你有哪些优点，兴趣爱好？你有什么样的朋友？你自己觉得自己是一个怎样的人？）

2，接受别人的赞美。在听到别人夸奖的时候，说优雅的说谢谢，不要拒绝。

3，创造性思维练习。俗称自我暗示。可以每天对着镜子，找一个自己的优点夸一下自己。

4，调整自己的心态。无论做什么事情，心态一定要好，一定要平和。

5，不要拿物质，钱，地位来衡量，压抑自己的自信。即使你一无所有，你也一样可以拥有自信。没有谁规定一定要有车有房才能追求自己喜欢的女孩子。没有谁规定，来自农村，就不能勇敢的表达自己的工作意见。没有谁规定，唱歌不好听，就不能登台表演。不要给自己设限制，增加自己思想的枷锁。

6，找到自己的擅长的方面，并使它成为你的闪光点。

7，最后一点，不要着急，不要着急，不要着急。改变需要时间，给自己一点缓冲的时间。

PS:写这篇，是因为我的一个朋友，一直不够自信，我给他讲了讲我自己之前的经历，感受，他听了以后，改善很多，也比以前自信了。如果你也有困扰，可以找我聊聊，希望我能够帮到你。（有偿帮助）