回想过去发生的事情，总会因为玩游戏误了正事而苦恼；做销售畏惧去开发新客户，抵触销售工作；害怕出远门，因为肠胃不好，总要去找厕所；跟陌生人打交道拘谨，不知所措......
知道有一天，我发现了一个可以处理以上的焦虑的方法，让我的生活过得不再局促。
不久前，公司老板让我开他的车去拜访客户。心中甚是犹豫：武汉的司机开车都比较不守规矩，随意穿插，而且路旁的电瓶车和行人又没有分道，我一个新手肯定不行；毕竟不是自己的车，万一刮蹭了，多不好啊；虽说驾照拿了三年了，可是三年中一次车都没有开过，早就忘记了。于是，我就想放弃了。可是，回想前几次同样的情形，我都拒绝开车，打车过去后，我突然不想把以前发生的事情再重复一遍了，那样会让我觉得很失败！
于是，我仔细分析了我上面几个犹豫的点：武汉交通复杂，真的没有办法客服吗？脑子里面此时，就不再担忧了，而是在不断的搜寻这个答案。当然是可以克服的，尽量走靠内的车道，速断方面，注意前后左右的交通状况就可以了。很好，第一点已经不是问题了。
那么，万一车刮蹭了怎么办呢？第一，车有保险，直接找保险就好；第二，需要会车和过弯道的时候，减速慢行，注意周围状况，觉得过不了，就停车。那么，刮蹭也不是问题了。
第三，我已经很久没有开过车了，对驾驶状况不熟悉。于是，我开始回忆练车时的情形，反复思考，觉得问题不大，完全能够通过这些头脑里面的反复呈现当年的开车画面可以一定程度的生疏感了。然后，上路的时候，只需要我胆大心细就行。
既然一切的顾虑都解决了。我好不迟疑的就接过老板的车开出去了。
这么一件小事情让我受益匪浅。我知道，当我面临抉择的时候，我应该首先放下自己这颗忧虑的心，再逐个找出自己忧虑的原因，最后针对这些忧虑点，反复的询问自己，能否解决和克服。这样，我开始了自己计时玩游戏了；完成自己一直想做的环东湖骑行；开始每天固定的锻炼；第一开车出门；坚持写自己的心得；努力的联系自己的钢笔字......
