炎热的夏天，就算安静地呆在屋子里什么都不干，单坐着几分钟后，就会有豆滴大的汗弥漫着全脸，如一股溪流从后背中间的脊梁骨处从上往下流。
我时常想，是不是这样呆久了就可以减肥了。但是，很遗憾，我没有这样的忍耐力。没呆上几分钟就得赶紧往空调房里跑。
宁愿舒服地胖着，也不想不痛快地瘦着。况且我现在还属于不胖不瘦的正常人行列，所以不着急，可以心安理得地享受着。只要保持现状就好，不必过分苛求自己。
人生已如此艰难，为何还要自己为难自己呢。不如听随自己的内心，做一个自由随意的人。
每次我剧烈运动完时，就满头大汗，就开始有些头大来了，有点开始想抓狂的感觉与冲动感。此刻的你无论讲多少有趣的事情，我都不会太集中注意力去听，满脑子都是“这天怎么这么热啊”、“太烦躁了”、“怎么才可以凉快点呢”等等之类的。
所以提醒大家：要在舒适的、凉快的环境中去交谈，这样才能更集中注意力去倾听，达到更高效的目的哦。
夏天也热得让人不想出门，让人有一见阳光就害怕了的感觉。没事不出门、呆在屋子里大概是这个夏天做的最正确的选择了。这样既可以防热，也可以防晒。
说到防晒，我就难过。记得原来我就属于不白的行列，那年大一的暑假，心血来潮为体验生活、增加阅历，参加了环保社团里面的湿地营，去到了洞庭湖进行实地调查，12个人一起设计调查问卷、在洞庭湖景区内部分小组进行街头的请人帮忙填调查问卷、进行问卷分析等等。
大概进行了15天左右，食宿都是自己出钱的，大家一起吃、一起住，条件非常艰苦，而且常常没有镜子可以照，所以常常可以不顾形象地出现在大众眼前。一群人也就戴戴帽子，打个太阳伞就出去了，很少涂防晒霜，也依旧在太阳底下玩得很high。
结果那个夏天回来后，大家都黑了一大圈，也包括我。用的恢复能力好，不久就恢复到和原来差不多的白度了。而我就没有白回来过，只有越晒越黑的健康色。
现在的我开始注重防晒了一点，但还是不喜欢涂抹后的那种粘稠的油油的感觉，但没有办法，所以只涂脸就好了。没办法，我就是“懒”到一定程度了。
美美看到人家那么白，都只有满满的羡慕感，希望何时自己也能那么白。我是多么地奢望啊！每次人家问我怎么这么黑，我都很想吐血。得解释一堆前因后果，人家也可能没法理解我们黑人的感受。
算了，我还是找个凉快的地方自己琢磨如何白去吧！
