吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆已！
不知道何时，学习成了一种流行的风气。
尤其以朋友圈里的学习之风最好！
某app里背了几个单词的打卡，
一般前一周或两周都能看到类似的打卡，
然后就没有然后了。
去某机构参加了一个培训，
不知道具体学习了什么，
却只看到一堆的合影。
某app里开了几个专栏，订阅者众多，
可是打开的频次却越来越低。
这些现象背后是知识焦虑在作祟，
这个时代确实是容易产生只是焦虑的。
大城市的居不易，
行业的激烈竞争，
很多大V都在宣传的阶层固化等等
这些都让人为对现实有着种种担忧，
于是许多人寄希望于学习，
希望通过认知升级、
技能学习来实现人生的逆袭，
增强内心对现状的可控感。
知识焦虑则随之产生。
在这个内容创业的时代，
各种课程漫天飞，
让人眼花缭乱，心亦乱，
唯恐错过了某个好课程，
错失了自我提升的机会。
试问以这样急切的心态去求知，
怎么能不焦虑，又怎能真的提升自我呢！
毕竟吾生也有涯，而知也无涯，
以有涯随无涯，殆已！
知识焦虑
说到底你是学习的“姿势”不对！
不是知识让你焦虑！
而是缺乏对自身和世界清晰的认知，
进而不能通过有效的行动改变现实，
才是你一切焦虑的根源！
那什么是学习的正确姿势呢？
切记心浮气躁
其实很多人虽然订阅了很多课程，
但是真正用心去学的并不多，
课程打开频次也是越来越低，
从中可以看出学习者的浮躁和跟风。
唯恐错过每个好课程，
结果可能是每个都错过了！
学习是急不得的，
急匆匆的学习往往难以得到内容的精髓，
浮云流水罢了！
好东西是需要静下心来认认真真研究才能变成自己的。
如果听听别人说书，
看看别人的读书体会，
就自以为就掌握了，你觉得可能吗？
学习从来没有捷径！
对自身要有清晰的认识
爱学习本身是好事，
但是盲目的学习则容易让人走火入魔，
浪费大量的时间精力却未必能给自己带来想要的改变！
以学习英语为例，
现在很多人把学习英语过度拔高，
好像你学好了英语，
就能走上人生巅峰似的！
下面聊聊 我自己学习英语的一段经历：
大学时代，
学校的小湖边有个英语学习团队，
我自己也带了个小组，
每天六点半之前大家都要到，
练发音，练口语等，
风雨无阻，坚持了整整半年，
最后我退出了！为什么？
英语并不是我的核心竞争力的关键，
但是却花费了大量的精力，
我应该花更多的时间和精力，
去锤炼自己的专业能力。
某个知识的重要性其实因人而异的，
我们要对自己有个清醒的认识，
想清楚自己的学习路线图，
有计划、有重点的学习，
而不是什么东西都要上去学一把，
那不是学习，是凑热闹！
学习要讲究方法
好的方法可以让学习效果事半功倍，
也有利于提升自己学习的信心，
真正学到自己想要的东西。
以读书为例，看似简单，
但是如果不讲究方法，
很多人过了一段时间也都忘个差不多了！
知乎上对此有个说法：
当我还是个孩子时我吃了很多的食物，
大部分已经一去不复返而且被我忘掉了，
但可以肯定的是，
它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。
阅读对你的思想的改变也是如此。
如果非要这么自欺欺人的话，
我也很无奈！
食物被充分消化吸收了，
是可以变成身体的一部分，
如果一本书你都没有真正理解透，
又怎么能改变的你思想呢！
当然读书方法很多，
要找到适合自己的方法，
以前我两三个月也未必读完一本书，
总是拖来拖去。
可是现在我能做到一个月读四本，
这很大程度上扩展了我的认知，
其中读书方法发挥了很大的作用！
学以致用
要完全掌握你学习到的东西关键是实践，
不能满足于听听课，做做笔记！
在实践中摸索知识的应用技巧、应用场景等，
让知识和现实发生化学反应，
你才有可能改变自己，改变你不满意的现状，进而摆脱知识焦虑。
静下心、认清自己、讲究方法、学以致用，
这就是我个人总结的摆脱知识焦虑的有效姿势。
姿势不对，努力白费啊，与大家共勉！
