有些时候，积郁在内心的一些情绪，很难找个合适的人疏解，即便在人群里，心情，也是喧闹着的荒凉。
只待夜深人静时，消却了发散的目光，抛却了纷纷扰扰，面对自己，真诚才肯露出本来的面目。
沉思能起到一定的缓解作用，但不是根本，及至动了笔，让心思随意流泻，哪怕是满纸荒唐，褒贬激扬，仿佛是大哭后的酣畅。心里才会倒出空档。
读书也是疏解心塞直面自己的好方法，选能引起心情共鸣的书。与主人公同进同出，到感人处或痴或癫或喜或狂，一番经历，内心释然通透，如洗过一般清明嘹亮。
亦或是看一场激情饱溢的电影，或穿越或神伤，或哀痛或狂想，内心淤阻的通道也能打通。
凡夫俗子，人人难免俗套，及时清理垃圾，还自己清凉人生，不失为正道。
