刚步入大学校园,对于大多数人来说,在陌生的城市,陌生的街道,陌生的校园里,难免会感觉到孤单,一个人的时候,心理会非常脆弱,有可能因为同学的一句话,老师的一点建议,整个人便变得沮丧,变得难过,变得不舒服,再者由于环境的问题,心态可能会越来越糟,最后可能会影响身体,造成不必要的疾病。面对这样的情况,我们应该怎样做呢?
多读书,通过阅读改变自己的心理状况
由于我也是大一新生,最近到学校刚报道,刚开学这些天,总体来说是比较累人的,学校安排了各种会议,帮助新生了解校园,每天的行程是比较紧凑的,短期时间内与班上的同学可能都认识了。大学毕竟不是初高中,大家来自五湖四海,四面八方,各地风俗肯定都有不同,每个人处理事的方法肯定也有不同,所以难免会产生一些分歧,别人处理事的态度可能会让自己不舒服,但这些都没有关系,放松心情就当作没发生一样,不要理会他,关于自己内心的感受,就到了我给大家提的第一个建议上了,多读书,读书一来可以分散人的注意力,让自己不再困扰于令自己心烦的那件事,二来看些励志的书籍可以帮助大家以更好的心态度过以后的时光,就我自己而言,读书对于我这两天,帮助挺大,大家可以试一试。
多行走,通过感受外面的世界调整自己
常言道,读万卷书不如行万里路,慢慢人生路,有甜也有苦,不能因为一时的难过就垂头丧气,多到外边的世界转转,看看别人的生活是怎样的,如果他们高兴快乐,你也应该向他们靠近,与他们分享快乐,改善自己的状况;如果他们伤心难过,你应该好好思考,世界上伤心难过的人那么多,比自己生活的不如意的更是大有人在,自己所受的困苦远不及他们,又凭什么不高兴,不好好生活呢!多到外边转一转,多体会外边的人生百态,从而调节自己的心态,更好的度过每一天。
多给自己积极的心理暗示
人们常说,成功的人往往都很有自信,这句话一点都没有错,从那些成功的人中我们可以发现,他们都有一个共同的特点,就是很有自信,他们相信自己可以做到,他们经常给自己心理暗示告诉自己“我可以做到”,最终结果不言而喻,大家都是有目共睹的,例如马云,王健林,李彦宏等等,每一个成功的一定对自己充满了自信,所以,即使我们现在不是最优秀的,我们相信我们自己可以做到,我们终有一天会成为我们想象的模样,终有一天不会辜负我们当初的梦想,摸到我们梦中的太阳。
开学刚开始的这段时间,确实比较难以度过,人生地不熟,但是随着时间的迁移,一切都会变得更好,要相信自己,我们一起加油吧!大学,我们来了!