读完了张德芬的《遇见心想事成的自己》，与大家分享一下，万事万物都有自己的振动频率，将自己的意愿传达给宇宙，宇宙是可以接收到这个频率的。振动频率相同的东西，会互相吸引而且引起共鸣。大脑会散发出比任何东西还要强的吸力，对整个宇宙发出呼唤，把和你震动频率相同的东西吸过来。
思想会决定你的频率，而情绪会告诉你，你是位于什么样的频率上。好的思想和正面的情绪，他们的震动频率是很高的，经由你把它们散发到宇宙之后，它们就会吸引振动频率相同的正面的人、事、物来到你的身边，反之亦然。情绪，就是感受，就是我们探察自己有没有散发正面能量的最好工具。
心情不好的时候，或是有事情倾诉，可以跟大自然倾诉。大自然的震动频率是最接近我们本来面目的震动频率。只要和大自然有回应共鸣，它就是我们最好的“秘密转移物”。
根据吸引力法则，宇宙回应的是你的感觉和感受，而不是你所说的或想的，所以，当你在一个匮乏、渴慕的状态下，你散发出来的振动频率就是匮乏、缺失，所以宇宙就会针对你的“状态”做出回应。记得，真正发出强烈震动频率、吸引宇宙回应的，不是你的思想或是你说的话，而是你的感觉，这是骗不了人的。当你开始关注你“想要”的东西的时候，你其实已经是在创造自己未来的正途上了。
我们要关注想要什么，不要关注不想要什么。凡是你关注的，一定会因为你聚焦的能量而扩大。所以凡是你抗拒的，都会更加地持续。你的愿望要越清楚越好，这样宇宙才知道如何帮助你。含糊其词的人，是得不到宇宙全力协助的。
学会感恩，要接受之前也要付出，这个世界是二元对立的，需要平衡。我们在接受的阶段，采取了相应向东之后，就应该放下，让事情自然发生。放下，可以让我们有更多的空间让宇宙把东西带入到我们的生命当中，我们进而采取相应的行动，带出我们想要的结果。
失败和平庸也不过是一种习惯，所以会制约着一些人，让他们甘于平庸，屡遭失败。
静默是非常重要的基本功夫，它能够平静你的内心，让你关照你的思想，进而培养你自我觉察能力。
没有什么不应该的，我们要做的，只是用一个对你比较有利的方式，去取代原来那个对你没有益处的反应方式。
禅定更可以培养你的慈悲和心不执著的心态，能让宇宙的能量自由在你身上进出。
我们也是宇宙不同方式的彰显和表达。
所以，心想事成的秘密就是给予更多的关注，细化想要的东西，付诸行动，感恩别人获得的，然后静候结果，保持一颗平和的心。
