20180708周检视

没有记录就没有发生,没有反思就没有进步!

■本周回顾:

周一~周四:公司,本周前四天工作效率很高,开始种树。

周五:上午在家给女儿回课,布置好作业等才去公司,工作效率很低。

周六:参加4.0毕业典礼

周日:今天临时加了两节课,一天有三节课,受不了的节奏!好在只有一天。

■本周周检视

一、事业

1、上周目标完成情况

(1)完成If治理项目✔✘

(2)三个固初交出去——基本完成

(3)与y总约谈顺利圆满!✔

二、家庭

1、上周目标完成情况

(1)女儿每日英语打卡——让她白天在家自己打卡,连续坚持了3天,还是需要家长盯牢,否则还是会松懈和忘记。

(2)女儿阅读英文绘本2本,中文绘本3本并输出————睡前打卡有点不够重视了,家长要重视起来,调动孩子积极性。

(3)每日陪儿子阅读绘本———发现现在儿子看书主要是看图片,对故事内容并不感兴趣,这跟女儿小时候不一样。

三、健康

(1)每日站桩/冥想/瑜伽——站桩中断。

(2)早起温水+花蜜——3/7

(3)早餐一勺蛋白质粉+钙片——3/7

(4)午饭后吃片(2/7)

(5)睡前一杯蜂蜜水(0/7)

四、学习、成长

(1)听育儿课——0/7

(2)听理财课——0/7

(3)阅读新书——本周读完了《为自己出征》

(4)PWXK学习——NO STUDY.

五、社交

与y总小聚:喜悦,感恩。

参加G159 4.0毕业典礼,感恩遇见一群可爱的人同行。


图片发自简书App
图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App

六、财富

每日记账(7/7)

七、效能

(1)每日先吃青蛙、高能要事

(2)番茄工作法:每天种树5棵。

(3)omi的使用:需加强。

■月度目标提醒

■本月7月我要的成果有:

(1)配合if项目委托工作

(2)if治理项目

(3)中试项目

(4)公司事宜

(5)固废开会

(6)湖州新项目

■下周目标:

■事业目标

(1)完成If治理项目

(2)三个固初交出去

(3)中试项目开展

■学习成长目标

(1)听育儿课程

(2)听理财课

(3)阅读

■家庭目标

(1)女儿每日打卡

(2)儿子每日阅读绘本

■健康

(1)站桩3次、瑜伽1次、冥想5次

(2)早起温水+花蜜,早餐一勺蛋白质粉+钙片

(3)午饭后吃片

(4)睡前一杯蜂蜜水

■财富

每日记账

■效能

(1)每日先吃青蛙、高能要事

(2)番茄工作法

(3)omi使用

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,236评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,867评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,715评论 0 340
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,899评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,895评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,733评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,085评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,722评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,025评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,696评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,816评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,447评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,057评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,009评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,254评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,204评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,561评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 7月目标进展 * 跑步100公里/28 * 冥想28天/0 * 6点前起床24天/5 * 22点30前睡觉15天/...
    G192小美阅读 201评论 0 2
  • 早睡早起 生物钟已经调节到位,十点前必须睡,早起五点或者差十分五 运动 天开始热了,快走暂时停止,改在六点前跑步,...
    A李雪_896c阅读 195评论 0 0
  • 我的90天目標回顧: * 孩子自動化 * 跑步200K,減掉10%的體脂 我的三个标签:国际财务策划师,易效能全球...
    Louis_83c1阅读 162评论 0 1
  • 上周复盘 学习: 1.七田真0-6岁右脑教育法 完成率100%。 2.每天睡前读2个十万个为什么给孩...
    我爱更纱阅读 108评论 0 0
  • 旧时野草香 飞鸟过山岗 老翁搬茅倚门望 是少年郎,仗剑牵马游四方 新酒已酿 新茶正香 不知何时 再看飞鸟惊林 过上岗
    快乐流浪汉甲阅读 567评论 0 2